我們每天都要洗澡，每天都要用淋浴頭，但是你知道嗎現(xiàn)在很多人的耳朵受到傷害主要的原因就是洗澡時(shí)耳朵容易進(jìn)水。因?yàn)榧幢懔茉☆^每天都有水流通過，它里面還是藏著很多細(xì)菌，這是因?yàn)榱茉☆^的結(jié)構(gòu)造成的。淋浴頭有一部分是彎的，當(dāng)你用完淋浴頭，這里就很容易殘留一部分水，也就是說淋浴頭里幾乎是無時(shí)無刻沒有水的。溫暖潮濕的環(huán)境下細(xì)菌是容易存活的。第二天我們?cè)儆昧茉☆^的時(shí)候就會(huì)與生長(zhǎng)了一天一夜的細(xì)菌們親密接觸了!
為了解決這個(gè)可怕的問題，在這里給大家推薦兩個(gè)小方法：就是推薦大家在洗澡時(shí)都要帶浴帽，這樣把耳朵保護(hù)起來就不用擔(dān)心進(jìn)水、感染等問題了。有句話叫斬草要除根，那么如果我們能定期清洗淋浴頭，從源頭上解決細(xì)菌的問題，不就能更有效地保護(hù)耳朵了嗎?
經(jīng)常拿掏耳勺掏耳朵
有的很細(xì)心的朋友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的聽力就些下降，就認(rèn)為是耳朵里耳垢多了把耳朵堵了，于是立刻找來掏耳勺清理。其實(shí)，這樣細(xì)心的朋友能注意觀察自身的變化是很好的習(xí)慣，但是用掏耳勺就不是好習(xí)慣了。
首先被我們認(rèn)為是廢物的耳垢，其實(shí)可以幫助我們對(duì)外界的聲音和雜質(zhì)起到屏蔽的保護(hù)作用，耳道太干凈反而會(huì)讓外界噪音橫沖直撞地沖擊鼓膜，對(duì)聽力造成傷害。其次，我們的耳朵有自己清潔的能力，能利用自己的雙耳道將多余的耳垢排出。因此，我們自己掏耳朵就是在拔苗助長(zhǎng)，有的朋友用金屬耳勺自己不能控制好深淺可能會(huì)碰到鼓膜，有的朋友用棉簽可能會(huì)把棉絮殘留在耳道里反而會(huì)堵塞耳朵。
由上面的分析可以知道，我們不能頻繁地掏耳朵，尤其當(dāng)耳朵進(jìn)水時(shí)更不能用?？梢詼p少掏耳朵的次數(shù)，盡量找專業(yè)的醫(yī)生用專門器械掏耳朵。
戴金屬的沉重的耳環(huán)
愛美的女士都喜歡戴一些飾品，尤其是耳朵上每天都會(huì)換著花樣地戴各式各樣的耳釘或耳環(huán)，但是大家都會(huì)忽略掉這些飾品給您帶來的傷害。有的朋友戴的是合金材質(zhì)的耳釘會(huì)導(dǎo)致過敏，有的朋友戴的耳環(huán)很容易被拉扯到，也會(huì)導(dǎo)致耳朵被撕裂，碰到水后也會(huì)發(fā)生感染。
對(duì)于戴耳釘易過敏的朋友們來說，當(dāng)因?yàn)榇鞫敹^敏時(shí)，應(yīng)立即取掉并就醫(yī)。對(duì)于這類朋友來說金耳釘是他們好的選擇，因?yàn)榻鹗嵌栊越饘俨粫?huì)輕易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。另外塑料材質(zhì)的耳釘也是避免過敏的好選擇。同時(shí)，對(duì)于喜歡戴沉重的或很長(zhǎng)耳環(huán)的朋友們，每天晚上睡覺前都要記得把耳環(huán)摘下，平時(shí)也要注意避免不小心拉扯到耳環(huán)造成耳朵撕裂。
按摩耳朵好處多
《靈樞·五閱五使》中說：“耳者，腎之官也。”耳朵是腎經(jīng)經(jīng)過的地方，經(jīng)常按摩耳朵有提高聽力、固腎養(yǎng)精的功效。在工作間隙或上下班的路途中進(jìn)行我們就可以對(duì)全耳進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩。在將雙手掌心摩擦發(fā)熱后，先向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反復(fù)按摩多次直至耳朵微微發(fā)熱。經(jīng)常照此法按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)腎臟及全身臟器都有較好的保健作用。
此外，還可以將手環(huán)成環(huán)狀，由上到下反復(fù)摩擦耳廓數(shù)十次。這個(gè)方法不僅很簡(jiǎn)單，而且可以緩解上班族常見的頸肩腰腿的疲勞和疼痛。對(duì)于頭暈和頭痛也有很好的效果。
結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對(duì)于耳硬化的預(yù)防與治療的知識(shí)已經(jīng)有一定的了解，希望對(duì)大家能夠有所幫助，在平時(shí)我們要多多注意保護(hù)我們的耳朵，耳朵是我們重要的器官之一，因此一定要保護(hù)好。
