和女性相比，男人的皮膚粗糙黝黑要更有男人味，所謂的“粗狂美”大抵如此。男性之所以能形成和女性截然不同的膚質(zhì)，也得益于身體內(nèi)的睪酮水平。一些被稱為“偽娘”的男性，皮膚如同女性一樣潤滑光澤，也可能是睪酮水平低了。當然，皮膚粗糙并非是指毛孔粗大，滿臉痘坑，這一點要區(qū)分開來。
除此以外，睪酮水平高的男性在各方面也占有優(yōu)勢，比如免疫力更強，食欲更大，心肺功能更好，營養(yǎng)吸收更快等。男人四十歲后，睪酮水平受到機體功能下降所影響，就會有所降低，身體的這些陽剛特征就難以保持，需要通過規(guī)律的作息習慣，常吃海鮮、堅果類食物，保持每天半小時以上的運動，遲緩睪酮的衰退速度。
男人的陽剛，應是由內(nèi)而外的，通過內(nèi)在睪酮水平的調(diào)理，才能讓外表散發(fā)出男兒本色。不管是否滿足以上特征，都需要積極改變，保持或重獲男人味。
