男人減肥茶
紅茶
紅茶是大家比較喜歡和的，以為它只可以補(bǔ)血，其實(shí)紅茶有一個不顯著的功能就是減肥了，我身邊不少朋友都再喝，確實(shí)每個身體都很苗條。所以這也是要推薦的一種減肥茶。
檸檬茶
檸檬茶給我的第一感覺就是酸酸的，特別是新鮮的檸檬做出的茶更是算的不行，但是越是這種酸這種茶才可以有效溶解脂肪讓你減肥到底。
柚子茶
現(xiàn)在不知道為什么很多人都喜歡自己制作柚子茶，因?yàn)榭梢宰龊芏嗪芨蓛簟Ｆ鋵?shí)大家心里都明白柚子茶是可以減肥的。但是小編不得不說柚子茶確實(shí)很好喝。
蛋白桑茶
也許這種茶大家很少聽過，更沒有喝過，但是這是一種特好的減肥茶。因?yàn)樗奶匦Ь褪侨紵径疫€是加快的。沒試過的朋友趕快行動起來試試吧!
運(yùn)動后不能大量飲水，因?yàn)樗纸?jīng)腸胃吸收進(jìn)入血液后，會增加血液循環(huán)量，造成心臟負(fù)擔(dān)。另外飲用水的溫度應(yīng)該控制在8℃～14℃，每小時不超過800毫升。
茉莉花茶
很多人愛的就是茉莉花，不但芬香而且還很好看。其實(shí)茉莉花還有一種很好的功效就是減肥了。把茉莉花放入開水煮茶是好的一直方式了。不但讓人有一種清香的感覺，而且還很好喝，關(guān)鍵是還能減肥，真是大愛啊。
烏龍茶
大家對烏龍茶的概念就是黑黑的，是不是看上去就不想喝呢，其實(shí)小編也是這么認(rèn)為，但是它的減肥功效可不一般啊，堅(jiān)持每天一泡想不瘦身都不可以呀!
