男性健康養(yǎng)生 抽煙男緊急救膚術(shù)

  經(jīng)常走在路上,許多的年輕男孩子都開始抽煙了,越來越多的男性都成為了煙民!抽煙不僅傷害的肺還嚴(yán)重影響了男性肌膚的健康,你們知道抽煙的男士如何護(hù)膚嗎?男士美容護(hù)膚已經(jīng)發(fā)展的非常成熟了,市場上有許多的美容產(chǎn)品,該怎么選擇適合自己的男士護(hù)膚品呢?

  男性吸煙者必知的緊急救膚術(shù)

  相信很多吸煙的男性都知道吸煙有害健康,而且對(duì)男性的肌膚也是非常有害的!長期的吸煙會(huì)讓男士們的肌膚呈現(xiàn)蒼黃的顏色,沒有精神的樣子!那么抽煙的男性知道該怎么保養(yǎng)自己的肌膚嗎,生活中有哪些方法是可以減少吸煙對(duì)肌膚的傷害的呢?

  由于尼古丁造成皮膚血液循環(huán)不良,破壞皮膚內(nèi)的彈性纖維組織,因此讓皮膚提早老化,這就是為什么抽煙的人在面相上看起來相對(duì)比較老的原因。下面小編為你支招,輕松易掌握,讓你在無法戒煙的同時(shí),肌膚得到享受。

  一、抽煙對(duì)于皮膚的危害

  尼古丁是煙中所包含的致命的有毒物質(zhì),由于它可以通過皮膚進(jìn)入人體,因此不管是吸煙者還是吸二手煙者,都會(huì)受到毒害。

  抽煙可以阻止人體對(duì)于維生素的吸收,其中維生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果長期吸煙,人體內(nèi)會(huì)堆積大量這種體內(nèi)垃圾,使人體細(xì)胞免受侵害。我們知道,自由基是導(dǎo)致皮膚衰老的罪魁禍?zhǔn)?,很多護(hù)膚品的抗皺原理就是對(duì)抗人體內(nèi)的自由基生成。

  由于尼古丁造成皮膚血液循環(huán)不良,破壞皮膚內(nèi)的彈性纖維組織,因此讓皮膚提早老化,這就是為什么抽煙的人在面相上看起來相對(duì)比較老的原因。

  二、吸煙者救膚秘籍

  隔離

  對(duì)于吸二手煙的人,想要對(duì)抗由此給肌膚帶來的危害,理想的是隔離那些由皮膚直接進(jìn)入人體造成危害的有害物質(zhì),可以選用一些適合自身膚質(zhì)的隔離霜進(jìn)行隔離,隔離霜可以部分隔離輻射,并且阻隔空氣中的粉塵細(xì)菌等有害物質(zhì)進(jìn)入人體。

  值得注意的是不能用防曬霜來充當(dāng)隔離霜,對(duì)于一些特別的有害物質(zhì),比如輻射,防曬霜是不具備隔離作用的。

  清潔

  人在抽煙的過程中,煙氣中的有害物質(zhì)會(huì)通過煙氣進(jìn)入到人體皮膚中,使肌膚迅速老化,因此男士應(yīng)該經(jīng)常注意清潔皮膚,下班回到家中就應(yīng)該進(jìn)行一次清洗,等到入睡前也要再進(jìn)行一次深層清潔,在使用洗面奶清潔皮膚的時(shí)候,可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上,因?yàn)橛行┫疵婺叹哂休^強(qiáng)的刺激作用,這樣做的目的是是洗面奶性情溫和一些,避免再對(duì)皮膚造成刺激。

  補(bǔ)水保濕

  抽煙男士的皮膚容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象,補(bǔ)水和保濕兩步必不可少,白天的時(shí)候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜,使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時(shí)候可以做一些深層的保濕面膜,對(duì)于過度干燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需將溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。

  多食維生素C

  維生素C能夠有效對(duì)抗肌膚內(nèi)的自由基,有效緩解肌膚的老化,對(duì)于吸煙男士的肌膚來說是好的營養(yǎng)。日常飲食中建議多食用水果蔬菜和牛奶,綠茶也含有大量的維生素C,可以保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動(dòng)態(tài)平衡。

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