不同天氣，健康反面說
當(dāng)然，不同的天氣也會(huì)給健康帶來不同的傷害，讓我們給你提個(gè)醒吧!
1、晴天易低糖
火辣的太陽(yáng)加速體內(nèi)的糖代謝，長(zhǎng)時(shí)間戶外工作或者用餐不及時(shí)都可能出現(xiàn)頭暈、惡心等低血糖現(xiàn)象，所以包包中還請(qǐng)備上黑巧克力，隨時(shí)補(bǔ)充糖分!
2、陰天易抑郁
灰色的天氣會(huì)造成灰色的心情，易讓壓力極大的人產(chǎn)生抑郁心理，而且不容易恢復(fù)。因此陰天時(shí)請(qǐng)務(wù)必多看喜劇片哦!
3、桑拿天易胸悶
低氣壓易造成呼吸困難、胸口發(fā)悶的癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)感覺心臟不適。簡(jiǎn)單的處理方法就是船上沒有鋼托的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，給胸口更多的呼吸空間吧!
4、雨天易加重關(guān)節(jié)炎
因?yàn)橄掠陼r(shí)濕氣比較大，會(huì)引起關(guān)節(jié)炎舊疾復(fù)發(fā)。因此，即使是在炎熱的夏季也不能放棄對(duì)腿部的：保暖“，穿上舒服、寬松、輕薄的純棉褲子是不錯(cuò)的選擇。
