跑步機(jī)減肥方法 男人慎防跑步機(jī)減肥5大誤區(qū)(3)

  跑步機(jī)什么牌子好

  好品牌的跑步機(jī)很重要:看牌子來(lái)選購(gòu)產(chǎn)品,已經(jīng)成為了不少現(xiàn)代人的一大習(xí)慣,大的品牌,確實(shí)能給我們消費(fèi)者帶來(lái)相應(yīng)更好的質(zhì)量保證,安全保障,以及完善的售后服務(wù),能讓我們放心不少,但是,隨著跑步機(jī)品牌的不斷發(fā)展,跑步機(jī)品牌也是越來(lái)越多,值得信賴的也不僅僅是那僅有的幾個(gè)大的品牌,而且,也不一定非要去商場(chǎng)專賣店購(gòu)買,很多人都選擇了在網(wǎng)上訂購(gòu)跑步機(jī),也是很不錯(cuò)的一大選擇!

  家用跑步機(jī)怎樣選購(gòu)

  其實(shí)選擇家用跑步機(jī)很簡(jiǎn)單,只要按照以下步驟一步一步的進(jìn)行,就可以找到一款適合的跑步機(jī)了。

  先確定自己購(gòu)買家用跑步機(jī)的預(yù)算,這一點(diǎn)很重要哦。如果預(yù)算不多,那么就在中低端跑步機(jī)中選擇,如果預(yù)算較高,那么可以選擇的范圍相對(duì)較廣些,甚至可以考慮購(gòu)買輕商用型家用跑步機(jī)。

  看家用跑步機(jī)的尺寸

  因?yàn)榧矣门懿綑C(jī)占地面積較大,因此在購(gòu)買之前,需要先丈量好家中預(yù)置空間的尺寸,然后再到健身器材市場(chǎng)選擇家用跑步機(jī),一般市售跑步機(jī)大多具有可折疊功能,如果住在樓上在購(gòu)買之前,還要丈量好電梯的尺寸,看跑步機(jī)外包裝是否能夠搬進(jìn)電梯。

  看家用跑步機(jī)的安全性

  因?yàn)槭惺叟懿綑C(jī)大多為電動(dòng)跑步機(jī),因此,是否具備安全鎖功能,電動(dòng)跑步機(jī)的電機(jī)的絕緣性能如何,發(fā)熱量高不高?是否具有過(guò)載保護(hù)裝置等,這些都是需要考察的。無(wú)論跑步機(jī)價(jià)格高低,這些安全因素一定要符合標(biāo)準(zhǔn)才能考慮購(gòu)買。

  看家用跑步機(jī)的速度范圍

  購(gòu)買一臺(tái)家用跑步機(jī),不但要考慮到自己的使用,還要考慮到家中的老人或者孩子,因此一款速度范圍較廣的跑步機(jī)也許更適合家庭使用,低速度一般在一公里每小時(shí),高速度也不需要太高,只要高出個(gè)人平時(shí)跑步的高速度,大約3-5公里每小時(shí)的速度范圍已經(jīng)足夠日常使用了。

  看家用跑步機(jī)的有效跑步區(qū)域

  選擇家用跑步機(jī),要考慮到家中身材高大的人使用是否自如,有效跑臺(tái)寬度不要低于950px。盡量在自己經(jīng)濟(jì)能力允許的條件下,選擇有效跑步面積較大的跑步機(jī)。

  結(jié)語(yǔ):減肥瘦身已經(jīng)成為了一種健康的生活方式,相信很多的男士們都意識(shí)到了這一點(diǎn)!所以男士們平時(shí)可以多多了解這些保健常識(shí),這樣可以更好的幫助大家瘦身哦!相信小編今天介紹的這些跑步機(jī)的使用事項(xiàng),可以幫助大家更好的塑造身材!

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