經(jīng)期紊亂,是一種十分常見的女性健康問題,影響著很多的女性。那么月經(jīng)不調(diào)究竟是什么原因引起的呢?月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么辦呢?下面就讓小編為大家介紹下會引起經(jīng)期紊亂的三大要素,以便女性更好的采取對應(yīng)的方法來解決這個問題。
月經(jīng)紊亂是指與月經(jīng)有關(guān)的多種疾病,包括月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的改變以及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期緊張綜合癥等伴隨月經(jīng)周期前后出現(xiàn)的某些癥狀為特征的多種病癥的總稱。
引起月經(jīng)紊亂的原因主要有三大類
一、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)
主要是下丘腦--垂體--卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病。如壓力過大,正值生育年齡的女性,如果長期處于壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經(jīng)。
溫馨小貼士
對于這種原因引發(fā)的經(jīng)期紊亂問題其實很好解決,只要我們能調(diào)整好自身的精神狀況就能夠加以避免了。簡單來說,首先我們可以多做運動,每周進行一到二次,就能夠充分改善精神狀態(tài)了。其次,我們可以吃一些具有減壓功效的食物,也能夠解決這個問題。
二、器質(zhì)病變或藥物等引起
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易產(chǎn)生閉經(jīng)。此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經(jīng)不調(diào)。、
1)荷爾蒙失調(diào)
是常見的子宮出血的原因,尤其是在青少女及更年期的婦女,因為荷爾蒙失調(diào)所造成無排卵性的出血,所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時,月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。
另外會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長,以致于生長到子宮本身無法負荷的內(nèi)膜厚度,造成突破性的出血,所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的,會隨時間的增加而演變成大量出血。
溫馨小貼士
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。此外,還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息、充足睡眠。
2)甲狀腺的問題
甲狀腺機能若有過低或過高的現(xiàn)象,會造成卵巢功能失調(diào),也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。
溫馨小貼士
經(jīng)期不要濫用藥物,應(yīng)注意保暖,忌寒涼刺激,防止寒邪侵襲,注意休息、減少疲勞,加強營養(yǎng),盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理,經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷之品,以免寒凝血淤而痛經(jīng)加重。
3)肝功能不好
女性的規(guī)律性月經(jīng)來潮與機體內(nèi)分泌的雌激素是息息相關(guān)的,當乙肝患者肝功能不好時,雌激素在肝臟內(nèi)被滅活的機能下降,致使體內(nèi)雌激素相對增多,引起卵巢功能紊亂,就會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)等乙肝的癥狀。