女性保健 掌握7個小秘訣為美麗加分(3)

  首先是預備洗

  預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭發(fā)。這樣做的目的,是要洗掉殘留在頭發(fā)上的灰塵、臟東西、頭皮屑等等??梢詼p少洗發(fā)用品的使用量,降低對頭發(fā)及頭皮的損傷。

  再來是正式洗

  正式洗時就要用洗發(fā)用品清潔,怎樣將洗發(fā)精放到頭發(fā)上,就有些方法了。把洗發(fā)精直接往頭頂上一倒就洗起來了,這樣容易造成頭頂部位的洗發(fā)精濃度過高,不容易洗凈,時間一長頭皮會有傷害,甚至有可能頭頂部位的頭發(fā)因而較為稀疏。

  正確的方法是,先將洗發(fā)精倒在手上,再滴一些水在上面,輕輕搓揉,讓洗發(fā)精開始發(fā)泡后,均勻涂抹在頭發(fā)上(洗頭時不要用指甲抓頭皮,應該用指腹部分,這樣可以避免傷害頭皮,雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭,這樣可以達到按摩頭皮,促進血液循環(huán)的目的。

  徹底洗凈之后,再用大量的水將洗頭精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳,所以用很熱的水來沖洗頭發(fā)??墒莿e忘了熱水也會傷害頭皮,如果害怕洗發(fā)精殘留,用溫水多沖幾次也可達到目的,不一定要用很熱的水。

  第三個步驟就是護發(fā)

  現(xiàn)在的洗發(fā)精干凈力強,有時連頭發(fā)所必須的油脂都洗掉了。而潤發(fā)的目的,是要補充被沖洗掉的油脂,增加光澤,使頭發(fā)容易梳理。

  使用方法如下:取適量的潤發(fā)劑放在手上,先由發(fā)際著手,從發(fā)根開始涂抹,再順勢往頭發(fā)末端涂抹,盡量涂抹均勻。涂抹完畢之后,用大量清水沖洗,直到粘稠感消失為止。

  在這里要強調的一點就是,并不是每次洗完頭發(fā)就要潤發(fā),過度的潤發(fā),會造成頭發(fā)油膩感覺,通常是在過度吹整頭發(fā),或者冬季溫度濕度低,造成頭發(fā)破壞的時候,才需要潤發(fā)。

  可能你看到這里會開始懷疑,現(xiàn)在不是有雙效合一、洗發(fā)潤發(fā)一次完成的洗發(fā)精嗎?為什么這么麻煩,還分兩個步驟,其實洗發(fā)是洗掉油脂,潤發(fā)是補充油脂,兩者的作用完全相反,所以好不要嫌麻煩,兩個步驟分開來做。

  第四個步驟就是干燥

  剛洗完的頭發(fā)是處在容易受損的狀態(tài),所以我們要盡快地吹干頭發(fā)。首先要用毛巾吸掉多余的水分,方法是將毛巾包住頭發(fā),輕輕的拍,千萬不要用力揉或者讓頭發(fā)互相摩擦。

  接著再用吹風機吹干頭發(fā),吹風機的溫度應該設定得低一點,風力設定得弱一點。盡量遠離頭部,并且要小幅度晃動,避免固定同一個地方吹,同時用另一手去翻動,如此風才能吹到頭發(fā)深處,連頭皮也能充分干燥。

  另外,梳頭的梳子也要注意,盡量要使用間隙較寬、頭較寬的梳子,以免傷害頭發(fā)及頭皮。

  結語:每個女人都想擁有健康靚麗的容顏,不僅僅是身體的健康,還要注重生活中的各個細節(jié)哦!相信小編今天介紹的這些女性保健常識可以幫助大家哦,小編也希望每個女性都可以擁有美麗和健康的身體哦!大家在受益的同時也可以分享給身邊的朋友們哦!

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