月經(jīng)不調(diào)怎么辦 對癥治療還女性健康(13)

  月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)食療法

  1、烏骨雞湯

  組成:烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

  制法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯。

  用法:分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3―5次。

  作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)。

烏骨雞湯

  2、當(dāng)歸燒羊肉

  組成:羊肉500克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克。

  制法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛。

  用法:可常服。

  作用:溫中補(bǔ)虛,益氣攝血。適用于氣虛所致月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無力。

  3、生化蜜膏

  組成:當(dāng)歸、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

  制法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。

  用法:每服30毫升,日服3次。

  作用:活血化瘀,溫經(jīng)調(diào)經(jīng)。適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正?;蜃削?,或有瘀點,脈細(xì)弦澀。

  4、母雞艾葉湯

母雞艾葉湯

  組成:老母雞1只,艾葉15克。

  制法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯。

  用法:分2―3次食用。月經(jīng)期連服2―3劑。

  作用:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心。適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細(xì)。

  5、地黃煮酒

  組成:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。

  制法:將黃酒倒入瓷瓶中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘。

  用法:每次服50毫升,日服2次。

  作用:活血止血。適用于血瘀所致之月經(jīng)過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點,脈細(xì)澀。

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