女性保健 12條小竅門讓你從頭到腳美起來(3)

  檸檬汁加速美白

  檸檬促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,幫助食物消化鮮,檸檬維生素含量極為豐富,可防止和消除皮膚色素沉著,促進(jìn)肌膚美白效果。檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用,因此檸檬是適合女性的水果。

  紅酒減肥美容

  紅酒活血化瘀,對女性生理期肚子痛有療效。紅酒中含有豐富的鐵,可以起到補(bǔ)血的作用,使臉色變得紅潤。抗氧化功能,可預(yù)防老化,保持身體的正常代謝。減肥瘦身,要發(fā)揮紅酒的瘦身效果,好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠。睡前飲用少量紅酒,加速促使緩慢的新陳代謝。

肌膚的溫度上升之后,便會促進(jìn)血液循環(huán),使?jié)B入肌膚的養(yǎng)分在細(xì)胞間更深更廣地擴(kuò)散開

  木瓜排毒養(yǎng)顏

  很多人都說木瓜豐胸,其實木瓜不會豐胸,只是會越來越?jīng)]有脂肪哦!木瓜富有營養(yǎng),低卡路里,對進(jìn)行減肥的人大有益處。木瓜是有排毒功效的方法之一,多吃番木瓜就能排出體內(nèi)的毒素。多吃木瓜可減輕便秘和消化不良。木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。

  面膜護(hù)膚保濕補(bǔ)水

  面膜的原理是利用厚厚一層不同作用和成分的敷料敷在臉部,阻隔肌膚與空氣的接觸。當(dāng)這一層敷料緊緊地貼在肌膚上時,會因妨礙皮脂的分泌與汗水的蒸發(fā)而使肌膚溫度上升。肌膚的溫度上升之后,便會促進(jìn)血液循環(huán),使?jié)B入肌膚的養(yǎng)分在細(xì)胞間更深更廣地擴(kuò)散開。

  肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層,表皮層的水分飽滿起來,肌膚看起來就會比較光滑緊繃,細(xì)紋也會變得淺淡。另外,溫?zé)釙菇琴|(zhì)軟化,毛細(xì)孔擴(kuò)張,毛細(xì)孔一擴(kuò)張,堆積在里面的汗垢便可乘機(jī)排除,這也正是為什么面膜具備徹底清潔肌膚功能的原因。照平常的保養(yǎng)順序,搭配按摩擦上保養(yǎng)品。擦完保養(yǎng)品后,以手掌溫敷全臉幫助吸收。避開眼周,由下往上輕柔涂抹面膜,順便上提肌膚,脖子也能敷上。隔天早上用溫水充分洗凈面膜。好再用洗面乳再次清潔。長期缺水的皮膚,就會導(dǎo)致大量出油,同時導(dǎo)致毛孔粗大、皮膚暗沉和干燥脫皮。很多人指的黃色硬硬的東西,就是油脂粒,再發(fā)展就會變成黑頭,然后變成痘痘。市面上很多美容品牌都推出水分面霜,為皮膚鎖緊水分之余,立即補(bǔ)充失去的水分,達(dá)到滋潤肌膚的效果。

  結(jié)語:美麗讓女人變得自信。它會對你的事業(yè),愛情家庭產(chǎn)生不可估量的作用,以上小編為大家準(zhǔn)備的美麗小竅門大家都了解了嗎?如果都了解了就趕緊實踐起來吧!別偷懶哦!堅持下來,一定會有收獲!希望大家每一天都是美美的!

女性保健 如何變美 美麗小竅門 
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