月經(jīng)不調(diào)危害多 不同體質(zhì)的經(jīng)期癥狀和調(diào)理方法
月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響美容，導(dǎo)致皮膚容易出現(xiàn)暗瘡、色斑等問(wèn)題，還可能引發(fā)婦科炎癥、不孕等危機(jī)。而壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、作息不規(guī)律等原因，已經(jīng)使月經(jīng)不調(diào)成為成年女性中的常見(jiàn)病。如何調(diào)經(jīng)美顏?先要找對(duì)自己的體質(zhì)，按體質(zhì)調(diào)經(jīng)!
月經(jīng)提前，經(jīng)前出現(xiàn)小腹脹痛、乳房脹痛，月經(jīng)伴有血塊、經(jīng)色暗淡、經(jīng)期面色蒼白……
很多女性在月經(jīng)前后身體會(huì)出現(xiàn)各種異?，F(xiàn)象，這些都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。月經(jīng)前后的狀況、經(jīng)期量多量少等特定的全身癥狀，可以幫助你判斷自己月經(jīng)不調(diào)的類型，從而進(jìn)行對(duì)癥的調(diào)補(bǔ)。
月經(jīng)不調(diào)并非都是氣血虛 濫補(bǔ)誤補(bǔ)反有害
調(diào)月經(jīng)：先辯自身體質(zhì)
經(jīng)期常常感到手腳冰冷、用熱水袋熱敷會(huì)感到舒服，經(jīng)期后感到貧血、身體虛弱……許多女性來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)上述的感受。于是，久而久之，坊間開(kāi)始流行起“月經(jīng)不調(diào)為氣虛、血虛所致”的說(shuō)法。吃紅棗桂圓、芝麻阿膠等各種經(jīng)期滋補(bǔ)方也一直流行不殆。
中醫(yī)專家提醒，女性要“調(diào)月經(jīng)”，首先要正確辨認(rèn)自身體質(zhì)，對(duì)癥下藥才能解決問(wèn)題。濫補(bǔ)誤補(bǔ)不但無(wú)益，還可能起反作用。
在中醫(yī)婦科理論中，月經(jīng)不調(diào)的主因?yàn)橥飧辛?、?nèi)傷七情、生活所傷、體質(zhì)因素等。體質(zhì)稟賦于父母，但受后天環(huán)境、飲食、精神、心理、性格、情緒等因素影響大。因此，體質(zhì)因素導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，也越來(lái)越受到人們的重視。
看月經(jīng)辯體質(zhì) 依體質(zhì)調(diào)月經(jīng)
A 氣滯血瘀型：或先或后，量多少不定。
B 血熱型：月經(jīng)提前，量多或延長(zhǎng)。
C 氣血虛弱型(血虛)：月經(jīng)延遲，月經(jīng)量少。
D 腎氣虧損型：月經(jīng)延遲或先后不定、經(jīng)量少。
F 痰濕型：月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。
調(diào)經(jīng)方法看體質(zhì)
A氣滯血瘀型
或先或后，量多少不定。
【表現(xiàn)】月經(jīng)提前或推后，量多少不定，行而不暢，血色紫黯有塊，血塊排出則疼痛減輕。經(jīng)前或行經(jīng)初期小腹脹痛拒按，部分人甚至閉經(jīng)、崩漏(量多如注或漏下不止)、不孕。
