近日，浙江省中醫(yī)院推拿科主任葉樹良遇到了一個來自黑龍江的抽動癥患者，久治不愈，她父母在QQ群里看到葉主任可能有辦法，就帶著女兒千里迢迢地來杭州了。經(jīng)過檢查，女孩的脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎現(xiàn)象。這則新聞不覺讓人深思，脊椎疾病不能及時被我們發(fā)覺將會導(dǎo)致嚴重后果，我們的辦公室女性如何保護脊椎呢?
女性患脊椎疾病居多
專家指出，女人比男性更加關(guān)注自己的身體健康，因而女性病人較多，但是另一個主要原因就是女性比男性容易患脊椎相關(guān)疾病。
脊椎病的女性患者居多并不是偶然的，而是有一定的必然性的。我們不僅僅可以從醫(yī)學(xué)界的數(shù)據(jù)分析中得出這一結(jié)論。我們還可以從養(yǎng)生的角度來分析這一現(xiàn)象。
1、女性經(jīng)常做家務(wù)
雖然說經(jīng)常做一些家務(wù)是有助于身體健康的行為，但是女性長年累月的重復(fù)一些家務(wù)活的時候，反而會給身體帶來傷害。特別是女性的腰肢部位，俗話說擁有蛇腰的女人是迷人的，女人的腰部是柔軟的，更是易受傷的部位。
女性經(jīng)常做一些帶有彎腰動作的家務(wù)活時，將會威脅到脊椎的健康，例如經(jīng)常彎腰洗菜、刷碗、拖地、洗衣服等等，這些細節(jié)在平時是感覺不到殺傷力的，但是長期如此，脊椎就會變得脆弱。
2、女性經(jīng)常穿高跟鞋
每個人女人都擁有自己的“水晶鞋”，高跟鞋似乎是每一個愛美女性的必備之物，但是高跟鞋也是脊椎疾病的罪魁禍首之一。
我們在穿著高跟鞋的時候，身體的重心都集中在腳掌前半部，而身體本來重心應(yīng)該集中在腳掌和腳跟部位。身體的重心轉(zhuǎn)移，以為脊椎的受力部位將會發(fā)生變化，長期將會導(dǎo)致脊椎受傷。
3、肩部受損
肩膀部位和脊椎緊密相連，其健康情況也是息息相關(guān)的。肩膀部位受到損傷，也會連帶著影響脊椎產(chǎn)生不適。女性的肩膀是容易受到傷害的，為什么這么說呢?因為肩膀部位不僅僅是受到外物撞擊時才會受傷，而是過度勞累或者肩膀受涼都會導(dǎo)致肩膀“生病”。
