經(jīng)期洗頭 女人這樣做會(huì)被禍害一生(6)

  解答

  不對。

  排除相關(guān)內(nèi)科疾病,頭暈、脹奶、便秘者這些都屬于“經(jīng)前期緊張綜合征”,很多女人都有此類癥狀,這是因?yàn)樵陆?jīng)前,人體體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化等原因引起的,其成因較復(fù)雜,卻跟癌癥沒有關(guān)聯(lián)。

  并且如果真有癌癥,僅憑食物是無法防止癌細(xì)胞發(fā)展的。

  可取之處:經(jīng)期吃些補(bǔ)血食物

  中醫(yī)認(rèn)為,紅糖具有益氣養(yǎng)血,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤的功效。月經(jīng)期喝些紅糖水,可讓身體溫暖,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。

  蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有補(bǔ)益氣血作用,還能涼血,散血,不過,藕性偏寒,手腳發(fā)涼,臉色較差者經(jīng)期則不要多吃。

  經(jīng)期不當(dāng)行為引發(fā)“月經(jīng)病”

  月經(jīng)和癌癥的關(guān)系雖然沒有臨床驗(yàn)證,經(jīng)期不注意某些禁忌,也會(huì)引發(fā)某些疾病,麻煩同樣不少:

  經(jīng)期不注意衛(wèi)生或性交、盆浴、游泳可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)炎癥。

  月經(jīng)期間過度勞累可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),甚至功能性子宮出血。

  過度劇烈運(yùn)動(dòng)可致痛經(jīng)。

  經(jīng)期若嗜食辛辣的食物,或過度飲酒,致月經(jīng)過多、月經(jīng)不調(diào)。

  經(jīng)期若過量食用寒涼食物,致痛經(jīng)、月經(jīng)過少。

  經(jīng)期情志傷害可致月經(jīng)過多、痛經(jīng)、甚至閉經(jīng)。

經(jīng)期為什么不能洗頭 經(jīng)期可以洗頭嗎 經(jīng)期洗頭 
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