沒事常動動
研究發(fā)現(xiàn)，胃癌患者大多平時吃得太飽、久坐不動;久坐的人比常運動的人患結(jié)腸癌的可能性高40%~50%，男性還易罹患前列腺癌。建議大家每工作兩個小時，好能起身活動15分鐘以上。
不鉆牛角尖
研究發(fā)現(xiàn)，生活中愛較真、生氣又不擅表達的女性，植物神經(jīng)、內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)會長期處于高度亢奮和緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致乳腺癌和卵巢癌。
遠離二手煙
研究表明，二手煙對身體的危害比一手煙有過之而無不及。除肺癌，吸煙還易導(dǎo)致鼻咽癌、食道癌，以及腎癌和胃癌等，可謂“一支煙在手，周圍人也遭殃”。因此，要拒絕二手煙，離煙霧越遠越好。
腫瘤的發(fā)生發(fā)展
腫瘤是由機體細胞而來的。每天機體都會有細胞發(fā)生變異，有的會變成腫瘤細胞。機體的免疫系統(tǒng)是我們的健康衛(wèi)士，負責(zé)清除這些危險分子。
內(nèi)外因素對腫瘤的形成都很重要，并且腫瘤的形成是個長時間的過程。腫瘤細胞具有極度活躍的增殖、轉(zhuǎn)移能力，它們不再受到機體的控制。有些腫瘤細胞相對正常細胞發(fā)生極大改變，從而能夠逃避機體免疫追殺。
逃避免疫追殺的一些腫瘤細胞開始大量增殖起來。它們發(fā)生增殖的同時，也會出現(xiàn)腫瘤細胞的死亡。當(dāng)新出現(xiàn)的細胞數(shù)大于死亡的細胞數(shù)的時候，腫瘤開始生長。
結(jié)語：因為現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，很多女性朋友的生活習(xí)慣都變得不規(guī)律，飲食也不健康，這個時候身體很容易出現(xiàn)各種各樣的小毛病，但是面對身體出現(xiàn)的狀況，女性朋友千萬不能掉以輕心哦，定期去醫(yī)院對身體做個檢查是非常重要的，希望每位女性朋友都能擁有一個健康的身體。
