血瘀體質體貌特征
面部：中年以后皮膚干、長黃褐斑、眼睛易出現(xiàn)紅血絲、面色晦暗
手掌：出現(xiàn)很多青筋、顏色暗紅無光澤、手指末端顏色暗紅與手指其他部位形成明顯差異。
舌頭：有瘀斑或瘀點、舌下靜脈顏色暗紫、彎曲。
長斑部位看健康
前額鼻中部長斑：對應頭面部肝膽，說明肝膽功能失調。
面頰兩側長斑：對應小腸兩側，說明消化功能減退、心氣虛。
外眼角下方長斑：對應上肢、肩關節(jié)，表明有肩周炎、頸肩酸痛。
兩顴外側長斑：對應腎臟，說明腎氣不足。
兩腮部長斑：對應下肢，說明下肢血脈瘀滯、腎虛。
血瘀體質保健方法
1、首選刮痧：膈腧穴、血海穴
女性經期不要刮痧，否則會促進血液循環(huán)，增加出血量。
血瘀體制如何調理
1、飲食調理
血瘀體質的人日常飲食好不要吃一些日常飲食不宜多吃會影響血液循環(huán)的食物，像收澀、寒涼、冰凍的食物這些食物都是會影響到一個人的血液循環(huán)的。
