3、毛絨玩具
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細(xì)菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室里不要擺放任何毛絨玩具,尤其是不能讓孩子抱著睡覺。
4、過期的化妝品
化妝品(特別是眼部化妝品)一旦過期就容易滋生有害細(xì)菌,一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品過期,不僅不能再繼續(xù)使用,好及時(shí)處理掉,不要堆放在梳妝臺(tái)或化妝包內(nèi)。尤其睫毛膏的貯存期短,僅2—3個(gè)月,唇彩為6個(gè)月,要注意查看是否過期。
5、底部帶“3”或“7”的塑料瓶
不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑料容器堆在家里,攢到一定量再去賣掉,還有人習(xí)慣重復(fù)利用某種塑料容器。然而,這種看似環(huán)保的做法卻可能埋下健康隱患。一些底部三角符號(hào)內(nèi),數(shù)字為3和7的塑料容器,通常含有毒物質(zhì)雙酚A,隨著塑料老化、常用微波爐加熱或被太陽曝曬,雙酚A就很容易被釋放出來,污染食物及環(huán)境,危害健康。因此,如果家里有塑料容器,不妨把底部帶3和7的及時(shí)處理掉,或放到陰涼通風(fēng)處,更不要重復(fù)利用一次性塑料容器。
6、用了兩三個(gè)月的廚房海綿、抹布
廚房海綿抹布應(yīng)經(jīng)常更換。美國(guó)紐約大學(xué)微生物學(xué)家菲利普·蒂耶諾博士表示,大多數(shù)美國(guó)家庭中,廚房中的海綿、抹布帶菌量大。為了減少污染,每天可將海綿、抹布放入容器內(nèi)并加少許水,放入微波爐,高溫消毒一分鐘。使用兩三個(gè)月后,就應(yīng)及時(shí)更換。
7、鬧鐘
經(jīng)常被床頭鬧鐘驚醒會(huì)導(dǎo)致慢性壓力,使人出現(xiàn)血壓高、睡眠質(zhì)量下降和壓抑等問題。鬧鐘好與床保持1.8米或放在更遠(yuǎn)的地方。
8、綠植
綠色植物能夠凈化空氣,增加含氧量,舒緩緊張情緒,但夜間綠色植物的呼吸作用會(huì)吸入氧氣,放出二氧化碳,容易使人長(zhǎng)時(shí)間處于缺氧環(huán)境中,難以進(jìn)入深度睡眠,造成持續(xù)性疲勞。此外,土壤中可能隱藏著大量霉菌,放在床頭會(huì)引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點(diǎn),可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
9、收音機(jī)等小電器
任何電器都應(yīng)該遠(yuǎn)離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如收音機(jī)、手機(jī)充電器、小型滅蚊燈等。如果確實(shí)需要,好將其放在遠(yuǎn)離床鋪的墻角。插線板至少要離床頭2米遠(yuǎn),否則通電時(shí)輻射會(huì)變大,影響健康。
10、電池、噴霧罐等危險(xiǎn)廢物
廢棄的噴霧罐、電池、機(jī)油桶、防凍劑、各種空氣清新劑容器及油漆桶等,可能會(huì)釋放甲醛、苯等有害物,放在家里會(huì)時(shí)刻威脅家人健康。如果這些物質(zhì)還沒有用完,一定要密封好,放在通風(fēng)的陽臺(tái);如果已經(jīng)用完了,盡量將其容器及時(shí)處理掉,而不要長(zhǎng)時(shí)間堆放在室內(nèi),尤其家人常待的臥室、客廳、書房等房間,避免污染家居環(huán)境。
結(jié)語:女人的健康是每個(gè)家庭都非常關(guān)心的事情,女人們平時(shí)不僅要忙于自己的工作,還要兼顧家庭!身體很容易就出現(xiàn)許多的狀況,所以大家平時(shí)要多多了解一些女性保健常識(shí)!希望上述介紹的這些女人保健方法,能夠守護(hù)大家的健康哦!