經期捏這處竟致子宮內膜受傷

  經期是女性身體比較脆弱還有敏感的階段,一旦在這個時間段沒有照顧好身體,那么就會造成比較大的影響,而且在經期的時候有一個部位是不能夠捏的,那就是腰背部,如果用力過大,甚至會讓子宮膜內膜受傷很難恢復。那么究竟為什么不能捏腰背部呢?

  一、為什么不能捏腰背部

  相信對于很多女性來說,在經期的時候總會遇到這樣一種情況,那就是一到經期,不僅自己的情緒會變得低沉,更為重要的就是渾身無力,甚至是自己的腰部、背部、還有腿部會出現酸疼,水腫。

  很多女性在面對這種情況的時候,先的反應往往是要用手捏一捏,希望通過這樣的方式能夠去除疼痛,并且能夠促進這些部位的血液循環(huán)。但是小編今天想要和大家說的是,在經期的時候千萬不能夠用力的捏這些部位,即使你很疼痛。你要知道全身酸痛屬于經期的正常反應,等經期一過,這些疼痛自然也就會跟著消失。

  但是你如果用力的捏腰背部,那么就會導致盆腔中的血流量加快,并且女性由于在經期身體素質明顯降低,如果身體局部受力比較大,那么在這樣的情況之下,很容易讓子宮內膜脫落后的傷口很難恢復。甚至會讓你的經血量加大,經期延長。

    而且你知道嗎?其實在經期的時候如果用力捏身體一些疼痛部位,不僅不會讓疼痛的感覺緩解,反而會加重這些部位的疼痛感。因此女性在經期的時候千萬不要用力的捏腰背部。

  二、怎么緩解疼痛

  在經期的時候,如果想要讓自己全身酸痛的情況得到改善,那么在平時的生活中一定要注意以下這些事情。

  首先就是你們在經期,一定要注意保暖。因為女性經期身體素質比較低,所以在這樣的情況之下,如果不對身體進行保暖,那么外界的寒氣就會很容易侵襲身體,從而就會讓你出現宮寒,痛經,還有就是出現腰酸背痛的情況。

女人經期注意事項 子宮內膜受損 經期全身酸痛 
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