5、治視神經(jīng)衰弱、視力模糊藥枕
準(zhǔn)備綠豆衣、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明這幾種中藥，然后每樣150g，后制作成枕頭用。
6、治支氣管炎哮喘藥枕
麻黃50克，半夏、銀花各100克，甘草50克，陳皮、枇杷葉、款冬花、旋復(fù)花各100克，杏仁、細(xì)辛各50克，生黃芪100克，混合均勻后裝入枕中使用。本方有宣肺化痰、降氣止咳、平喘、益氣固本的功效，適于中老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘等患者。
7、防治感冒藥枕
黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、白芥子各100克，細(xì)辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黃、羌活、桔梗各50克，制成藥枕使用。有宣肺解表、益氣固本的功效。抵抗力弱，經(jīng)?；几忻暗娜?，可使用本枕。
保健藥枕的制作
1、茶葉枕
每次喝過(guò)的茶葉不要倒掉，可以聚集起來(lái)，放太陽(yáng)底下曬干。注意，一定得是曬干，而不是晾干，因?yàn)殛帥龅沫h(huán)境很容易滋生細(xì)菌。攢夠了一定的量，就可以放入枕頭里了。茶葉有明目、清熱的功效，夏天枕的話，還能消暑。又環(huán)保又健康，并且只是“廢物利用”，成本極低，值得一試。
2、決明子枕
決明子的顆粒很小，將它們平鋪在枕頭的上層，或者直接拿掉枕芯，全部裝上決明子，可以均勻、全面地按摩頭部和頸部的穴位。當(dāng)然，其功效遠(yuǎn)不止這個(gè)，枕著決明子睡覺(jué)，可以安神，快速進(jìn)入睡眠。還能明目，不過(guò)這需要長(zhǎng)期枕才能顯現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)，你會(huì)明顯感覺(jué)到眼睛比以前更好使了。
3、野菊花枕
很多人也知道菊花泡茶喝對(duì)身體有利，但是卻不喜歡喝它的味道。不妨把它們放入枕頭里，天天枕著，也可以起到清熱、解毒、明目、降壓的功效?？梢匀ニ幍曩?gòu)買5斤干菊花，全部裝入枕套中即可。不僅柔軟舒適，還有陣陣清香，美哉。
4、蕎麥枕
以蕎麥作枕，可以說(shuō)是枕頭中的經(jīng)典之作。中醫(yī)認(rèn)為，蕎麥可以明目、安神，對(duì)睡眠很有益處。此外，蕎麥的軟硬適中，可使頭部和頸部放松，并有一定的按摩作用。因此，蕎麥枕是非常適宜保健的藥枕，居家必備。
結(jié)語(yǔ)：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對(duì)于藥枕的相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，希望對(duì)大家能夠有所幫助，要是睡眠有問(wèn)題的朋友不妨試試以上這些方法，相信加以時(shí)日一定會(huì)有效果的。
