排卵期是什么時候 有幾天
1、如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。
2、如果經(jīng)期不穩(wěn)定的話，你的排卵期是什么時候就要這樣推算了：排卵期第一天=短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期后一天=長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點，向后算天數(shù)。
比如你月經(jīng)周期不規(guī)律，有時候只有23天，有時候則長達(dá)35天。那么你排卵期的第一天就是23-8=5，排卵期的后一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這么長了。但是這也只能說明這段時間有排卵的可能性，無法精確推算出排卵日到底是哪天。
女性排卵期有幾天?
關(guān)于女人的排卵期有幾天，大家都各有看法，到底哪個才是正確的呢?那么下面我們來解釋一下排卵期到底有幾天。
1、一般來說，女人的排卵期有10天。
女人每個月經(jīng)周期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當(dāng)天，就是女人的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2、并不是每個人的排卵期都是10天。
由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實環(huán)境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習(xí)慣等無一不影響著女性的排卵。當(dāng)一個生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活節(jié)奏，那么經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的說法，而實際上，女性排卵時間一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕時間是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期內(nèi)同房，有效的受孕時間是多久呢?一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。一個男性的精子在女性體內(nèi)的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。
也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內(nèi)存活多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。
排卵期的判斷方法
月經(jīng)推算法比較適用于大姨媽每個月都可以準(zhǔn)時報到的女性朋友們，非常的方便實用。月經(jīng)推算法就是說，排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間一加，就是排卵期。
如果你的大姨媽每個月都不準(zhǔn)時呢?還可以通過月經(jīng)來推算嗎?其實也可以，就是稍微復(fù)雜一點，這時候，排卵期的計算方式為：排卵期第一天=短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期后一天=長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期短為28天，長為37天，需將短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將長的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
如果朋友們覺得月經(jīng)推算法比較復(fù)雜，也可以參考其他的方法來判斷排卵期。比如說，可以去藥房購買排卵試紙，按照說明書使用后，如果出現(xiàn)兩條線(即陽性)，就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱陽、強(qiáng)陽之分，只有出現(xiàn)強(qiáng)陽(即兩條線顏色差不多深或者檢測線深于對照線)的時候才預(yù)示著將在24-48小時之內(nèi)排卵。雖然這種方法的準(zhǔn)確率大概有75%，但是非常的方便，很多準(zhǔn)備懷孕的女性朋友也會采取這種方式來測排卵期。
結(jié)語：現(xiàn)代很多的家庭都非常重視寶寶，希望生出健康聰明的寶寶，所以很多的小夫妻喜歡測算排卵期，希望上述介紹的這些測算排卵期的方法，能夠幫助大家哦!平時多了解這些男女保健常識，對生活還是很有幫助的哦!
