例假量少的原因 這些原因導致月經量變少

  女性每個月來月經,是身體健康的表現(xiàn),月經推遲,月經量少,都說明在健康上出現(xiàn)了狀況。那么,例假量少的原因到底有哪些?月經量少吃什么好?月經量少飲食注意事項有哪些?下面不妨通過文章內容一起看看吧。

  例假量少的原因

  月經量少(月經過少)月經周期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天,經量亦少者,均稱為“月經過少”。屬月經病。月經過少常與月經后期并見,常伴體重增加。該病發(fā)生于青春期和育齡期者可發(fā)展為閉經,發(fā)生于更年期者則往往進入絕經。

  常見原因

  1、為減肥過度節(jié)食

  有些人為了減肥,常常用節(jié)食的方法,長期如此,會導致營養(yǎng)不良,從而造成月經量變少。

  2、作息無度內分泌失調

  快節(jié)奏的生活,高強度的工作,如果再碰到每個月都不舒服的那幾天,估計許多女性都會抓狂,如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經過少。

  3、常生悶氣心理抑郁

  對于女性來說,千萬不要生氣,以中醫(yī)的角度來講,經常生氣會造成肝郁氣滯,從而影響月經量。從而,過度的刺激、緊張也會使得月經量變少。

  4、人工流產

  人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能,1個月左右月經來潮。但有少數(shù)女性在人工流產后出現(xiàn)經期延長、周期長短不一、閉經等,一般在2—3個月后恢復正常。

  5、卵巢功能衰退

  卵巢功能也影響著女性月經,月經推遲,月經量少,大多和卵泡發(fā)育不良和無排卵都相關,因此,加強卵巢保健也是治療月經少的關鍵。

  6、胸部的病變

  許多女性會出現(xiàn)經前乳房脹痛但月經量少的情況,對此可千萬別輕視,因為出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達到整體調經的作用。

  危害

  1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害,主要有子宮內膜移位,宮頸炎,月經性關節(jié)炎,月經性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘等。

  2、還會引發(fā)女性的暗瘡,影響女性面部的美觀,而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的,假如不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。

  3、月經量少會給女性帶來頭痛癥狀,所以是不可忽視的。

  4、如果長時間月經量少的話很有可能會引起不孕。

例假量少的原因 月經量少吃什么好 月經量少飲食注意事項 
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