蓮子
性平味甘澀，有益腎氣、養(yǎng)心氣、補(bǔ)脾氣的功用蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢、體虛帶下者食用。
桑葚
有“滋陰補(bǔ)腎、充血液、息虛風(fēng)、清虛火”的作用。
女性更年期肝腎陰虧、頭暈腰酸、手足心熱、煩躁不安、心悸失眠、月經(jīng)紊亂時(shí)，常吃桑葚可以收到補(bǔ)肝、益腎、滋陰、養(yǎng)液的功效。
虛熱退而陰液生，則肝心無火、魂安而神自清寧。
其實(shí)很多女性已經(jīng)出現(xiàn)更年期了，但是自己卻是不知道的，當(dāng)您出現(xiàn)尿頻尿急、體重增加的話，就要小心是更年期引起的哦。
尿頻尿急
外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性;
心血管出現(xiàn)心絞痛、冠心病、易發(fā)生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
過分敏感
把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強(qiáng)行與自己聯(lián)系,聽風(fēng)就是雨。聽說同齡人患癌,馬上會聯(lián)想到自己可能也會有同樣下場。
高血壓(血壓食品)病
血壓升高是女性出現(xiàn)更年期的常見表現(xiàn),一般情況下,中血壓在一天中起伏較大,睡覺后血壓通常可降到正常規(guī)模,常伴有潮熱、多汗等,眼底和心電圖檢查無變化。
而高血壓病的血壓通常呈持續(xù)性升高,舒張壓和收縮壓都超越正常水平,且常伴有頭暈、心悸等表現(xiàn),心、腦、腎等器官都有一定程度的危害。
冠心病
在更年期,由于植物神經(jīng)功能紊亂,使血管舒縮功能失調(diào),會出現(xiàn)心前區(qū)疼痛,呈持續(xù)性鈍痛,舌下含服硝酸甘油無效。
而冠心病的心絞痛在胸骨下段或心前區(qū),疼痛呈壓榨性或窒息性,并向左臂放射,舌下含服硝酸甘油(油食品)后可緩解,發(fā)病與情緒活動、體力活動有關(guān)。
體重增加
脂肪堆積部位多在腹部、臀、乳房、頸下及上肢等處;部分患者有關(guān)節(jié)痛,骨質(zhì)疏松,以累及脊椎為主,故常有腰背痛。
在45-55歲期間,有些女性(女性食品)會出現(xiàn)潮熱、多汗、軀體不適等更年期(更年期食品)綜合癥的表現(xiàn)。但是有些癥狀也可能是身體其它器質(zhì)性疾病的表現(xiàn),必須仔細(xì)鑒別,以免延誤治療。
結(jié)語：女人一定要注意自己身體的變化，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的出現(xiàn)多汗、多疑、體重增加、血壓升高的話，小心是更年期提前來了，這個(gè)時(shí)候您可以試試逍遙丸的治療方法，也可以試試文章推薦的飲食療法，治療的效果是非常好的哦，趕快去分享給別人吧。
