宮寒吃什么藥
1、宮寒散，主治下腹墜脹、脘痛、痛經(jīng)、下腹部不暖、四肢寒涼、臉色蒼白、小便頻多、口淡而無味、喜食辛燥等宮寒引起的諸癥。由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥，共研細(xì)末，用米醋和勻，攤于掌心(右掌心)，發(fā)汗一身即可。
2、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個(gè)口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個(gè)，連吃9天，然后等下一個(gè)月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3- 4個(gè)月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。
3、燕窩粥，燕窩既滋補(bǔ)，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后，與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內(nèi)，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時(shí)加入蜂蜜即成。
4、紅姜茶，取紅糖50克(可根據(jù)個(gè)人口味增加或減少)，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時(shí)堅(jiān)持喝幾天。平時(shí)一周左右喝一次。長(zhǎng)期堅(jiān)持，宮寒癥狀就會(huì)減輕。
5、用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服，補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。
宮寒偏方
很多女性經(jīng)常會(huì)感到手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)，還會(huì)伴隨著痛經(jīng)，這些都是宮寒的現(xiàn)象。如果宮寒嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致不孕，流產(chǎn)等。讓小編給大家介紹一些驅(qū)走宮寒，讓子宮回溫的小偏方吧。
1、艾條溫灸：一般選取兩個(gè)穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。將艾條一端點(diǎn)燃，懸于施灸部位即可進(jìn)行艾灸。每日熏烤30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效。另外還可以配合溫灸盒使用。
2、隔姜灸：用艾條混合姜片溫?zé)嶙訉m外部。要注意的是，隔姜灸用的姜應(yīng)選用新鮮的老姜，宜現(xiàn)切現(xiàn)用，不可用干姜或嫩姜。這個(gè)療法需要每晚堅(jiān)持，持續(xù)半年。
艾條溫灸治宮寒的步驟
1、將艾條切段，大概兩厘米一段。實(shí)在是切的時(shí)候不好操作，也可以將其中的藥草掏出按照兩厘米差不多的量分開放置。
2、姜片好切成3-5毫米左右，大小比切成段的艾條略大，用牙簽在姜片上扎出均勻的小孔。
3、將切段的艾條放在姜片上，用小火點(diǎn)燃，開始燃燒冒煙即可。
4、將放置艾條的姜片放在肚臍下三寸的位置，一次四到五片，借助艾條燃燒透過姜片上的小孔熏溫子宮。
5、艾條燒盡時(shí)即可，但是如果覺得皮膚灼熱，要適當(dāng)換位置，特別注意不要燙傷。
3、拔罐：在腰腹部正對(duì)著的背部進(jìn)行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續(xù)20-- 25分鐘，每天拔兩次，連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。
4、泡腳：將艾葉、肉桂、花椒煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。宮寒的女性可以堅(jiān)持每晚用熱水泡腳。浸泡的時(shí)候，可以用雙手的勞宮穴，對(duì)按腳底的涌泉穴，采用心腎相交法驅(qū)寒。
5、穴位按摩：只要經(jīng)常按摩自己的無名指，長(zhǎng)久堅(jiān)持不但可以緩解宮寒 ，還能夠緩解感冒、尿急尿頻等癥。同時(shí)，還可以用雙手按摩肚臍周圍，大約用時(shí)15分鐘，直到按熱為止，既可以驅(qū)寒，又能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素。
6、腹部保暖：中醫(yī)認(rèn)為，天冷時(shí)節(jié)寒邪入表，若不注意保暖，寒氣走竄入里，就會(huì)導(dǎo)致“宮寒”，引起月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等疾病。專家提醒女性朋友，特別是月經(jīng)期間，不要長(zhǎng)坐冰冷的凳子，著衣要保證前心后背、腰部、腹部等重要部位的溫暖。
總結(jié)：女士對(duì)于宮寒這種疾病除了治療之外，應(yīng)當(dāng)以預(yù)防危險(xiǎn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，別讓自己受涼，這樣便可以幫助自己避免宮寒這種病癥，保護(hù)好自己的身體健康。
