很多女生都比較疑惑的一個問題就是，為什么月經來了一點點之后就沒有了，還有就是在月經期間哪些食物是不能吃的，其實在經期間我們也可以通過食物來幫助我們進行一個緩解的過程，下面就一起跟隨我看看吧。
神經內分泌功能失調引起
會因為內分泌失調引起的下腦后-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，稱之為月經病。
器質病變或藥物等引起
其中生殖器官如果有炎癥、腫瘤及發(fā)育異常;這些情況也會引起月經來了一點點就會沒有了的原因，同時還以其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。
使用治療精神病的藥物
如果使用內分泌制劑或采取宮內節(jié)育器避孕者都有肯能發(fā)生月經來了一點點就沒有的情況，也會有部分從事運動職業(yè)的女性有了妊娠反應的情況后也會有這樣的情況。
茶
女性經期過后會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
含咖啡因的飲料
乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
酒
酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
冷飲
寒性月經病者忌飲。
汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
花椒、丁香、胡椒
月經期應吃清淡、味平、富含營養(yǎng)的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經提前和經量過多。
