大姨媽是女性的好朋友，每個(gè)月都要來(lái)看望一次。月經(jīng)周期就是月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間周期，一般月經(jīng)周期都是有規(guī)律的。很多人會(huì)疑問，月經(jīng)周期多少天正常?月經(jīng)正常的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?月經(jīng)不規(guī)律怎么辦?一起來(lái)看看吧。
月經(jīng)周期多少天正常
月經(jīng)正常是女性健康的一種象征，很多女性都會(huì)疑問，月經(jīng)周期多少天是正常的呢?相關(guān)專家解答到，月經(jīng)周期一般為21-35天，平均是28天。
正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)出血第一天作為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短因人而異，月經(jīng)周期一般為28天，偶而提前或延后不超過(guò)7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天，這樣的月經(jīng)周期是正常的。
月經(jīng)正常的標(biāo)準(zhǔn)
月經(jīng)是女性的好伙伴，它是不是正常的也關(guān)系到了女性的身體健康，那么，月經(jīng)正常的標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢?
1、行經(jīng)年齡
女性一般在13歲左右月經(jīng)即開始來(lái)潮，到49歲左右則自行閉止，歷時(shí)約35年左右。在此期間除去妊娠及哺乳期以外，月經(jīng)通常是一個(gè)月來(lái)潮一次，信而有期，因而稱為月經(jīng)。
2、行經(jīng)時(shí)間
也叫經(jīng)期。是指經(jīng)血來(lái)潮的持續(xù)時(shí)間。正常者應(yīng)為3～7天，多數(shù)人為4～5天。若平時(shí)月經(jīng)很正常，也無(wú)其他明顯的特殊誘因，突然出現(xiàn)經(jīng)期縮短至1-2天或延長(zhǎng)，應(yīng)考慮是否有月經(jīng)不調(diào)等病癥。
3、月經(jīng)周期
月經(jīng)的周期即兩次月經(jīng)之間的第一天相隔時(shí)間一般為28天，偶爾提前或延后時(shí)間不超過(guò)7天者仍可視為正常，故正常的月經(jīng)周期不少于21天，也不超過(guò)35天。
4、經(jīng)質(zhì)
是指經(jīng)血的性狀，正常情況下經(jīng)質(zhì)不稀不稠，不易凝固，無(wú)明顯血塊，無(wú)特殊氣味。如果月經(jīng)血又黏又稠，或清稀如水，或夾有較多血塊，應(yīng)注意是否有子宮肌瘤、貧血等病癥。
5、經(jīng)量
是指經(jīng)期排出的血量，一般總量約為50毫升左右。由于個(gè)人的體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，經(jīng)量有時(shí)略有增減，均屬正常生理范疇。但如果每次月經(jīng)量少于30毫升或超過(guò)100毫升，應(yīng)考慮為月經(jīng)病。
6、經(jīng)色
是指月經(jīng)出血的顏色，正常經(jīng)血一般為紅色稍黯，開始色較淺，以后逐漸加深，后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。如果一直是鮮紅色、紫紅色或淡黃、咖啡色均屬不正常。
