痛經(jīng)怎么緩解 痛經(jīng)可檢測身體健康

  告誡天下所有的男性朋友不要對痛經(jīng)的女人說“多喝熱水”,不然等來的只有痛罵或分手。痛經(jīng),可輕可重,輕的我們就不說了。聽說痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)暈倒,這也給天底下男人一個(gè)英雄救美的機(jī)會(huì)了。

  那么痛經(jīng)只“痛”這一種表現(xiàn)嗎?

  疼痛可以說是痛經(jīng)的表現(xiàn)之一,早會(huì)出現(xiàn)在月經(jīng)到來前的一天,等到月經(jīng)到來后第一天,疼痛為劇烈。而疼痛的位置也不僅僅局限于小腹,恥骨、大腿內(nèi)側(cè)、腰骶等都可能出現(xiàn)疼痛。關(guān)于更多健康問題,請點(diǎn)擊誰說經(jīng)期不能吃水果 改善痛經(jīng)的不止有紅糖茶 還有這幾個(gè)水果

  此外,痛經(jīng)還會(huì)伴有拉肚子、嘔吐、頭暈、乏力、臉色發(fā)白、出冷汗等表現(xiàn)。所以,別以為痛經(jīng)只是疼痛。

  為什么女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)呢?

  目前醫(yī)學(xué)上將痛經(jīng)的原因分為兩類,第一類為原發(fā)性痛經(jīng),第二類為繼發(fā)性痛經(jīng)。

  所謂原發(fā)性痛經(jīng),指的是女性的生殖器,并沒有任何疾病表現(xiàn),但仍會(huì)發(fā)生痛經(jīng)。大約90%痛經(jīng)的女人是因?yàn)檫@個(gè)因素。一般女性經(jīng)過初潮后的1-2年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)。

  原發(fā)性痛經(jīng)可能是由于經(jīng)期時(shí),子宮內(nèi)膜中前列腺含量高引起,前列腺素高引起了子宮中肌肉的收縮,血管的痙攣,從而子宮表現(xiàn)為缺血、缺氧,而出現(xiàn)疼痛。

  繼發(fā)性痛經(jīng),則與疾病有關(guān),主要是由于女性的盆腔內(nèi)的生殖器發(fā)生了疾病,從而引起痛經(jīng)。如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮畸形、慢性盆腔炎等。

  繼發(fā)性痛經(jīng)表現(xiàn)也不同,一般表現(xiàn)為下腹痛、墜痛、肛門墜痛以及性生活痛等。

  為什么吃冷的食物會(huì)加劇痛經(jīng)?

  其實(shí)沒有醫(yī)生說經(jīng)期不能吃冷的食物,只要身體能接受,可以嘗試。

  但有時(shí)吃冷的食物會(huì)加劇痛經(jīng),是因?yàn)槔浯碳?huì)加劇子宮肌肉的痙攣,肌肉的收縮,讓痛經(jīng)嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)痛經(jīng)。

  如何緩解痛經(jīng)呢?

  首先,我們得明白一個(gè)道理,原發(fā)性痛經(jīng)是無法根治的,只有在每個(gè)月的那幾天注意保養(yǎng)、治療了。而繼發(fā)性痛經(jīng)因?yàn)榕c婦科病有關(guān),治好婦科病,說不定痛經(jīng)會(huì)好。

  目前針對痛經(jīng)有以下應(yīng)對方法:

  第一種,止痛藥

  針對原發(fā)性痛經(jīng),既然無法根治,只有每個(gè)月吃幾片止痛藥了。

  但根據(jù)長期受到痛經(jīng)折磨的女性反饋,止痛藥一定要及早吃,好月經(jīng)一來或來的第一天就開始服用,效果特別好。

  當(dāng)然,止痛藥吃多少,這你得聽聽醫(yī)生的意見。

  第二種,熱敷

  熱敷,確實(shí)對痛經(jīng)有一定的改善作用,原理是改善子宮肌肉的痙攣、血管的收縮,但并不能徹底止痛。

  第三種,短效口服避孕藥

  短效避孕藥中含有少量的雌激素,可以抑制前列腺素水平,所以起到止痛作用。

  第四種,生育

  有些女性通過分娩可改善痛經(jīng),這是因?yàn)樗耐唇?jīng)主要是由于經(jīng)血無法順利流出引起的。

  但分娩不是萬能的,有些女性分娩后說不定還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)加劇。

  第五種,看醫(yī)生

  因?yàn)槔^發(fā)性痛經(jīng)與疾病有關(guān),所以該治病還得治病,尤其是原來不痛經(jīng)的女性,突然出現(xiàn)痛經(jīng),得考慮是不是出現(xiàn)疾病了。

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