今天來談我們奴性同胞的話題,女人腎虧的癥狀體現(xiàn)在哪些方面呢,例如:怕冷啊,變胖啊,容易脫發(fā)等現(xiàn)象。那么女人腎虧怎么來調(diào)理呢,那就需要每天堅持運動,做做按摩,放松身心。下面我們就一起來看看腎虧的早期癥狀有哪些吧。
女人腎虧的癥狀有哪些
1、變胖
生活如往常一樣,而且食量沒有增大,但體重的數(shù)字卻不斷上升。即使每天運動,體重數(shù)字還是沒什么變化。在事實上,腎虛是發(fā)胖的罪魁禍首之一。
2、怕冷
辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子,你還會覺得手腳冰涼。中醫(yī)認為,這些都是腎陽虛造成的,腎陽虛會使人易感覺冷。
3、脫發(fā)增多
曾經(jīng)一頭烏黑長發(fā),近卻是漸漸干枯稀疏,失去光澤,即使一星期一次的專業(yè)護理,用好的洗發(fā)護發(fā)用品,頭發(fā)還是沒有什么改變。這有可能與腎功能減退有關。
4、更年期提前
你是否發(fā)現(xiàn)30歲的已經(jīng)有更年期癥狀,如潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后,情緒波動等癥狀,那你就該檢驗一下你的腎是否有問題了。
女人腎虧的早期癥狀
1、女性腰酸背痛不僅是長時間久坐造成的,也是腎虛的一種典型表現(xiàn),長時間的勞動,而不活動或休息來調(diào)節(jié),就會造成腰肌的損傷,和腎臟功能的下降。
2、不愛喝水的女性也容易引起腎虛,常時間不喝水造成腎臟的毒素積累,就傷害了腎臟功能。
3、失眠是很多上班族的一個通病,或者經(jīng)常熬夜加班,有時難得休息更是有參加不完的聚會活動,造成晚睡就很容易引起失眠,很多女性總覺的失眠只是暫時的情況或者沒什么大不了的,那么當你經(jīng)常性的失眠,那么就不能忽視了它對我們身體的危害了。
4、女性面色蒼白是血氣不足的表現(xiàn),也是腎虛的表現(xiàn),由于血液不充盈,讓身體個器官得不到足夠營養(yǎng)的滋潤,腎臟的血氣不夠就會造成臉色暗黃無色。
5、女性容易疲乏,沒有精神,不只是平時休息不夠造成的,也是腎虛的一個重要的癥狀哦,容易疲乏要警惕了。