月經(jīng)不調(diào)是女性常見的癥狀，很多女性都出現(xiàn)過這個(gè)情況，導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因非常多，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理?很多女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)之后在飲食方面也要注意，月經(jīng)不調(diào)吃什么好?想知道那就要繼續(xù)看哦。
月經(jīng)不調(diào)的原因
1、荷爾蒙失調(diào)
如果女性在長期的壓力之下，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)，之后卵巢也會(huì)受到影響，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。還有因?yàn)樽訉m內(nèi)膜無限生長，在生長到子宮內(nèi)膜無法承受的厚度，造成突破性的出血，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
2、甲狀腺的問題
甲狀腺也是導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的主要癥狀，如果甲狀腺出現(xiàn)了過低或是過高的情況，都會(huì)造成卵巢功能失調(diào)，也會(huì)有月經(jīng)紊亂的情況出現(xiàn)。
3、貪涼受寒
如果女性在月經(jīng)期間受到了風(fēng)寒，這樣就會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管收縮，引起卵巢功能紊亂，會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)或是月經(jīng)量變少的情況。
4、用藥不當(dāng)
經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可能致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。因?yàn)檫@些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
5、便秘
如果直腸內(nèi)大便過于充盈，在盆腔沒有炎癥的狀況下，就會(huì)將子宮頸向前推移使子宮體向后傾斜。若長期反復(fù)出現(xiàn)這種情形，就會(huì)出現(xiàn)腰部脹痛或酸痛感、月經(jīng)過多或月經(jīng)不調(diào)。
6、電磁波輻射
家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生破壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
1、血運(yùn)不暢型
經(jīng)血顏色暗沉，感覺黏稠，有時(shí)有血塊，經(jīng)血量多，經(jīng)期7天或以上。
好不用衛(wèi)生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)。建議喝些姜黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。
2、怕冷型
一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，痛經(jīng)嚴(yán)重，月經(jīng)通常都遲來，經(jīng)期持續(xù)7天以上。
