月經(jīng)量也是檢查女性生理周期是否規(guī)律的一種方法,很多女性朋友會有月經(jīng)量少的癥狀,月經(jīng)量少是什么原因?女性的月經(jīng)不規(guī)律就要及時的調(diào)理,月經(jīng)量少怎么調(diào)理?很多女性會擔心月經(jīng)量少會影響懷孕,月經(jīng)量少影響懷孕嗎?
月經(jīng)量少是什么原因
腎虛
有的女性先天稟賦不足,身體發(fā)育障礙,以致胞宮發(fā)育遲緩,也會導致經(jīng)血量少。
子宮內(nèi)膜的因素
女性月經(jīng)量過于太少大多是由于本身的原因引起的,像多次進行人工流產(chǎn),刮宮導致子宮內(nèi)膜過薄等,都是可能會導致女性月經(jīng)量減少的原因。
人流手術(shù)
在人流手術(shù)刮宮的時候,如果刮宮力度過大,或者是多次進行人流手術(shù),就容易損傷子宮內(nèi)膜,進而導致女性出現(xiàn)月經(jīng)量減少,甚至是閉經(jīng)的情況發(fā)生。
營養(yǎng)不良
現(xiàn)代很多女性都是于瘦為美,而采用了過度節(jié)食的極端方式進行減肥,造成了無法能夠獲得足夠的營養(yǎng)攝取,就造成女性的營養(yǎng)不足,從而導致女性月經(jīng)的量會越來越少。
常生悶氣心理抑郁
女性在受到委屈的時候千萬不要憋在心里,從中醫(yī)的角度來看,女性憋悶氣是會導致成肝郁氣滯,從而導致女性的經(jīng)期量會減少。并且過度的精神刺激、緊張同樣也是可以導致女性的月經(jīng)過少的原因。
睡眠不足
很多人的生活規(guī)律已經(jīng)和以前不一樣了,有的女性喜歡熬夜,這就導致了睡眠不足,平時沒有足夠的休息時間,到了生理期也不好好的休息,就會導致女性體內(nèi)的各種激素分泌出現(xiàn)異常,就會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。此外,在經(jīng)期受涼的時候也會導致這樣的癥狀。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
調(diào)整心態(tài),生活要規(guī)律
如果月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么就必須調(diào)整好自己的心態(tài)。如果你已經(jīng)處于月經(jīng)不調(diào)的癥狀了,那么保持良好的心態(tài)更是非常必要的事情了。
女性朋友們想要經(jīng)期正常,如約而至,就得養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,不熬夜、不貪睡、不吸煙、不飲酒和不暴飲暴食,穿衣冷暖適度,特別要注意的是經(jīng)期的衛(wèi)生,這個真的很重要。
阿膠進補
福牌阿膠補血補腎,能調(diào)治婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)病癥,可用于婦女月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛(痛經(jīng))、崩漏帶下、滑胎、胎動不安、不孕不育、腰腿酸痛、習慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后失血、惡露不止及各種血虛等病癥。亦可用于婦女青春期、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期(哺乳及產(chǎn)后恢復期)、中年期、更年期、老年期的調(diào)理滋補。