怎么才能懷上孕

  通常情況下,只要夫妻雙方?jīng)]有異常,都很健康,定期的同房之后,是可以很快懷孕的,在排卵期的時候發(fā)生性關系,是更容易懷孕的,因此,想要懷孕的夫妻,不防在女性排卵期的時候同房。

同房的次數(shù)越多并不代表受孕的幾率會越大

  很多人會有這樣一個誤區(qū),就是認為同房的次數(shù)越多,受孕的幾率會越大,但是其實不然,如果同房的次數(shù)過多,會將上次射入女性體內(nèi)的精液從女性體內(nèi)排出,破壞精子和卵子的結合,反而會降低受孕的幾率,因此,隔一天同房同房一次,是非常不錯的,可以讓精子和卵子更好的結合。

采取坐位或是立位同房受孕的幾率會很小

  夫妻在同房的時候,性交的體位也是非常重要的,如果采取坐位或是立位同房,那么受孕的幾率會很小,而如果采取屈曲位、騎馬體位、后位式、交叉體位或是背后體位同房,那么受孕的幾率則會大大的提高。

備孕期間夫妻雙方都要注意飲食的健康

  在同房之后,可以提高女性的臀部,隨后再清洗,這樣可以讓精子不流出來,提高精子卵子結合的幾率,一般月經(jīng)周期規(guī)律的女性,如果延遲幾天沒來,就可以高度的懷疑懷孕了,可以在延遲后的十天用早早孕測試,結果會更準確一些。

  在備孕的期間,夫妻雙方都要注意飲食的健康,不吃一些刺激性的食物,煙酒要戒,可以多補充蛋白,女性還可以多吃一些補腎的食物,提高性能力。在備孕期間,夫妻雙方還可以多多參加一些鍛煉,提高自身的體質(zhì),也可以提高受孕的幾率。

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