三、酒精
經(jīng)期的女性千萬(wàn)不能喝酒。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)經(jīng)期喝酒更加容易醉?這并非是經(jīng)驗(yàn)之談，而是有一定科學(xué)依據(jù)的。經(jīng)期的女性，雌性激素分泌過(guò)旺，同時(shí)她體內(nèi)的解酒酶分泌會(huì)有所減少，身體對(duì)于酒精的抵抗能力就會(huì)下降。所以，才會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期女性“一喝就醉”的現(xiàn)象。
從上述現(xiàn)象我們可以看出更加嚴(yán)重的后果，經(jīng)期喝酒將會(huì)傷害肝臟功能。由于體內(nèi)解酒酶的減少，其肝臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)增加。長(zhǎng)期以往將會(huì)導(dǎo)致肝臟受損，引發(fā)各種肝臟疾病。所以，女性朋友在經(jīng)期千萬(wàn)不可飲酒。
四、控制不好情緒
女性經(jīng)期會(huì)有情緒波動(dòng)異常的現(xiàn)象，但是如果我們不能控制好這種不良情緒，任其發(fā)展的話，雖然當(dāng)時(shí)發(fā)泄完舒服了，但是對(duì)于身體來(lái)說(shuō)確實(shí)傷肝又傷肺的。有的醫(yī)學(xué)家還認(rèn)為，女性易生氣不僅會(huì)傷及五臟六腑，還會(huì)傷及大腦。
1、生氣損傷肝臟
人體在生氣的時(shí)候，我們的五臟六腑都是會(huì)受到影響的。中醫(yī)常常說(shuō)：“怒傷肝”，對(duì)于我們來(lái)時(shí)是一種警醒。身體在處于生氣的狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肝氣不暢，甚至還有人會(huì)感覺到肝臟部位疼痛。
2、生氣損傷肺部
生氣會(huì)損傷肺部，為什么這么說(shuō)呢?不知道大家有沒有注意到，生氣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)呼吸急促的現(xiàn)象。人體在生氣的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致氣息逆轉(zhuǎn)，甚至還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喘不過(guò)氣的現(xiàn)象，這些對(duì)于肺部來(lái)說(shuō)都是有損傷的。
生氣本身對(duì)于身體沒有致命的傷害，但事其伴隨的癥狀會(huì)對(duì)身體造成潛移默化的傷害。所以，處于經(jīng)期易生氣的女性朋友一定要控制好自己的情緒。
結(jié)語(yǔ)：上述文章中，小編為大家介紹了幾種女性在經(jīng)期需要注意的事項(xiàng)，您都了解了嗎?如果經(jīng)期身體內(nèi)部的鹽含量比較高時(shí)，身體很容易產(chǎn)生頭痛、情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。經(jīng)期如果進(jìn)食過(guò)多的辣椒，會(huì)阻礙身體的排毒工作。女性經(jīng)期會(huì)有情緒波動(dòng)異常的現(xiàn)象，但是如果我們不能控制好這種不良情緒，任其發(fā)展的話，會(huì)損害我們的肝臟和肺部。
