子宮是女人一大生育器官,老一輩常說:“宮寒會不孕”,這并不是無稽之談,那么,宮寒怎么辦呢?宮寒吃什么來暖宮呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,女人宮寒怎么治療吧!
對于宮寒的女性來說,每次來月經(jīng)時都痛的要命,甚至會影響生育能力,那么,女人如何暖宮呢?
暖宮用艾草
子宮是上天賜予女人奇妙的器官,不僅可以孕育生命,還可主導月經(jīng)、分泌多種激素,起到維持內(nèi)分泌平衡和保護卵巢的作用,堪稱女性生理健康的“守門員”。但日常生活中,很多女性由于貪吃冷飲、不注意保暖等壞習慣,讓怕冷的子宮著了涼,導致宮寒癥狀。
專家說,宮寒的人多因寒邪侵體,血性凝滯所致,而暖宮效果好的非艾葉莫屬。艾葉性溫,可溫暖胞宮、散寒止痛,對因?qū)m寒導致的月經(jīng)異常、下腹疼痛、痛經(jīng)等病癥治療效果非常好。此外,如果再加上小茴香和干姜輔佐,可收到事半功倍的效果。
代表方
艾草6克,小茴香、干姜各3~5克。
服用方法為
小火煎煮20~25分鐘,每日一劑,早晚各服一次。此外,專家表示,臨床上還有女性的宮寒是由脾腎陽虛所致,使其無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在胞宮內(nèi),嚴重者可導致排卵異常甚至不孕不育,在上述方子基礎上,可辨證加入紫石英、附子、肉桂、補骨脂等藥進行調(diào)理。
除藥物治療外,建議宮寒的女性,可在月經(jīng)期間多喝生姜紅糖水,并在膳食中加入當歸、黃芪、枸杞、桑椹等藥物煨湯。同時,選取中極、關元、氣海等穴位進行艾灸,也是治療宮寒的好方法。需要提醒的是,女性無論有無宮寒,都應隨氣候適時增減衣物,注意腹部及下肢的保暖,切忌“美麗凍人”。
女人佳暖宮食譜
紅豆湯
食材:紅豆100g,清水800ml,白砂糖適量。