女人吃這物再也不擔(dān)心宮寒(3)

  4、然后蓋上蓋子悶15-20分鐘。

  5、泡至出味即可飲用。

  益母草荷包蛋湯

  食材:益母草20g,雞蛋1個(gè),大棗20g,紅糖適量。

  做法

  1、大棗洗凈泡10分鐘,清洗干凈。

  2、鍋內(nèi)放水,加入益母草。

  3、放入大棗。

  4、煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮,后轉(zhuǎn)大火略微收汁,一共煮15分鐘左右。

  5、煮好的湯汁用漏網(wǎng)過濾,把大棗用筷子撿出來,再次過濾一次。

  6、過濾好的湯汁和大棗燒開。

  7、打入雞蛋加入紅糖,煮至雞蛋熟即可。

  黃芪紅棗枸杞茶

  食材:黃芪15g,枸杞15g,紅棗15個(gè),蜂蜜適量。

  做法

  1、準(zhǔn)備食材。

  2、泡泡洗凈。

  3、砂鍋加水,加黃芪、枸杞、紅棗。

  4、大火燒開。

  5、轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可。

  6、用濾網(wǎng)濾出茶葉,加蜂蜜攪拌均勻即可食用。

  結(jié)語:宮寒對于女性來說是非常值得關(guān)注的問題,子宮是女人生育的首要器官,因此,女性應(yīng)好好保護(hù)才是啊。以上是小編總結(jié)的有關(guān)宮寒的治療方法以及女人如何暖宮,希望可以幫助到女性朋友們!

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