5、堿性食物
堿性環(huán)境不利于鐵質(zhì)吸收，胃酸缺乏也會(huì)影響食物中鐵游離和轉(zhuǎn)化，因此貧血患者盡量少食用堿性食物，如饅頭、蕎麥面等。
6、難消化的食物
貧血患者往往同時(shí)存在消化功能紊亂，不易消化的食物盡量少吃，這類(lèi)食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒(méi)有煮爛的各種肉類(lèi)。
孕婦貧血的癥狀有哪些
孕婦貧血的癥狀有哪些?正常的人有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，那么孕婦貧血了怎么辦?孕婦貧血有哪些癥狀呢?因此下面就來(lái)看一下孕婦貧血的癥狀有哪些?孕婦貧血的癥狀有哪些?懷孕期間出現(xiàn)勞累和疲倦感，你可能很自然地將它歸因于妊娠。但是如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)，或者出現(xiàn)臉色蒼白，或者自覺(jué)黑朦甚至眩暈，你就該引起警惕，好好地尋找原因。
孕婦貧血的癥狀有哪些?貧血早期癥狀
1、常常無(wú)端感覺(jué)乏力。
2、容易疲勞。
3、一過(guò)性眩暈發(fā)作。
4、面色蒼白。
5、指甲薄脆。
大部分貧血孕婦沒(méi)有癥狀，除非病情進(jìn)展明顯。這就是為什么孕期必須做血常規(guī)的原因。
貧血進(jìn)展期癥狀
1、呼吸困難。
2、心悸。
3、胸痛。
結(jié)語(yǔ)：貧血的產(chǎn)生和我們的飲食有著很大的關(guān)系。現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ鞣泵?，所以在飲食上面都是很馬虎的，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致貧血也是一件比較正常的事情。上述關(guān)于緩解貧血的食物希望可以幫助大家治療好貧血的疾病!
