前列腺炎怎么治療 氣功治療前列腺炎

  氣功是一種非常好的健身方式,它是一種非常具有悠久歷史的健身術(shù),現(xiàn)在很多人對(duì)這種健身術(shù)都是很陌生的。平時(shí)我們?cè)陔娨暽现豢吹搅艘恍┯矚夤Φ囊恍┍硌?,那么氣功可以治?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/qianliexianyan/' target='_blank'>前列腺炎嗎。

  氣功療法可用于治療慢性前列腺炎嗎?

  氣功是一種非常神奇的健身術(shù),是有著悠久歷史的。

  答案是肯定的,氣功療法不但可用于治療慢性前列腺炎,而且部分病人效果相當(dāng)好。

  我們知道,氣功作為祖國(guó)傳統(tǒng)文化中的一朵奇葩。

  氣功在我們的生活中不是非常常見的一種運(yùn)動(dòng)。它是非常神秘的。

  它能通過(guò)不同的功法,調(diào)息、調(diào)心、調(diào)身,終達(dá)到強(qiáng)身健體、治病防病的目的。

  由于慢性前列腺炎的局部癥狀較為突出,故在應(yīng)用氣功療法時(shí)。

  必須對(duì)癥選擇功法練習(xí)。常用的有提肛吐納功、返回強(qiáng)壯功、點(diǎn)穴按摩功、提腎功等功法。

  故詳細(xì)介紹如下

  氣功給我們的生活帶來(lái)了很多的幫助,是一種很不錯(cuò)的功法,氣功分為動(dòng)功和靜功。

  (1)端坐于50~60厘米高的凳上,雙腳踏地,腳同肩寬,雙手自然置于大腿上,掌心向上向下均可。坐時(shí)不能坐滿凳。

  (2)集中意念于會(huì)陰部,隨著呼吸,會(huì)陰部一提一放,一緊一松,即使暗勁往上往里提縮,如忍小便狀。

  (3)采用腹式呼吸法,即呼氣時(shí)收腹,同時(shí)略用力將會(huì)陰部上提;吸氣時(shí)將會(huì)陰部隨腹部鼓脹而下放。練熟后,可不管呼吸,隨時(shí)提放、緊松會(huì)陰部,每次以20次左右為宜。

  每日練功次數(shù)3~5次,間隔練功,高血壓患者減少每次提縮會(huì)陰次數(shù),失眠患者睡前不宜練功。

  前列腺炎的飲食禁忌主要有

  1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒

  患者可能了解,吸煙能致陽(yáng)痿,但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血,從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴(kuò)張臟器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。

前列腺炎 前列腺炎怎么治療 運(yùn)動(dòng)調(diào)理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...