可能很多男性朋友都有難以啟齒的疾病，很多時候任務(wù)不是大問題就算了，其實不然。男性前列腺疾病一直是困擾男性健康的殺手。隨著生活壓力大，很多年輕的上班族也開始患有這種疾病。今天就和大家一起聊聊前列腺炎飲食，前列腺炎禁忌以及油菜花粉對治療前列腺炎的幫助。
目錄
5、黃豆、綠豆對治療前列腺的好處 6、蘋果對治療前列腺炎的幫助
什么是食療前列腺炎
前列腺液中除了蛋白質(zhì)、各種酶外，還含有許多微量元素，其中鋅占大多數(shù)。已有報告，前列腺組織中的鋅含量遠遠高于機體其他組織。那么鋅在前列腺組織中到底起什么作用呢? 國外通過一項實驗研究發(fā)現(xiàn)前列腺液中含有一定量的抗菌成分，進一步研究證明這種抗菌物質(zhì)是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青霉素相似，故把一抗菌成分稱之為前列腺液抗菌因子。并且發(fā)現(xiàn)在慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低并難以提高。
癥狀
1、排尿異常：尿急、尿頻、尿痛、尿不凈、尿道灼熱;大便時或排尿末尿道口有白色混濁分泌物滴出，俗稱尿白。
2、疼痛：常發(fā)生于腰骶部、下腹部、會陰部、恥骨、腹股溝、睪丸、精索等處，疼痛較輕微，多屬間歇性。
3、性功能低下：性欲減退、陽痿、早泄、射精疼痛等。
4、神經(jīng)衰弱癥狀：頭痛、頭暈、失眠、多夢、精神抑郁等。
預(yù)防
男性朋友要想徹底根治前列腺炎，需要有效的防治前列腺炎，除了需要接受科學(xué)的檢查及治療外，在日常生活中也不能忽視前列腺炎的預(yù)防及護理工作，科學(xué)的護理能輔助前列腺炎病情的恢復(fù)，治療與護理相結(jié)合是有效防治前列腺炎的好辦法。有效預(yù)防前列腺炎的方法主要有以下：
1)多喝水、多排尿。在日常生活中男性朋友預(yù)防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因為喝水并及時排尿能避免濃度高的尿液對前列腺造成刺激，多喝水能稀釋尿液的濃度，及時將尿液中的細菌排出。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善泌尿系統(tǒng)炎癥。像杜仲、蟲草、枸杞子、蟲椹草就有消炎滅菌，清利濕熱，補腎益氣，補氣養(yǎng)血的作用。
2)規(guī)律的性生活。有規(guī)律的性生活能緩解前列腺疾病，規(guī)律的性生活能避免前列腺長期充血而誘發(fā)炎癥感染。
3)良好的生活習(xí)慣。在平時男性需要學(xué)習(xí)放松，生活壓力減緩能有效的避免前列腺炎的發(fā)生，每天以溫水清洗生殖器官，避免外界細菌的入侵，飲食方面需要以清淡為主，少吃或不吃辛辣刺激性強的食物。
4)避免前列腺充血。男性的前列腺各種充血的方式，可能會成為誘發(fā)前列腺炎的病因。所以，平常生活中男性要防止性生活過頻、過度，禁止性生活被逼中止，常常忍精不射，體外射精，或許頻頻過多的手淫，性生活過度控制等;避免長時間的騎車、騎馬、久坐、開車等。
