前列腺炎飲食 前列腺炎食譜有哪些(6)

  油菜花粉對(duì)前列腺炎的好處

  前列腺的發(fā)育和生理狀態(tài)的維持依賴于體內(nèi)有足夠的雄性激素,尤其是雄性激素和雌性激素的平衡,而前列腺肥大的發(fā)病機(jī)理與內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)和控制失調(diào)有關(guān),油菜花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多種氨基酸,可以改善前列腺組織的血液循環(huán),減輕水腫,緩解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黃酮類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化功能,也是前列腺增生的克星。

  油菜花粉中的黃酮醇具有抗動(dòng)脈硬化、降血脂和膽固醇、鎮(zhèn)痛、抗輻射、治療便秘等作用,對(duì)前列腺炎的治療效率達(dá)90%,并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂,還可治療靜脈曲張性潰瘍。

  油菜花粉能增強(qiáng)毛細(xì)血管強(qiáng)度,降低血脂,對(duì)治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等都有療效。

  另外,據(jù)國(guó)外一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),前列腺素E1在調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能中,尤其是增加對(duì)癌的抵抗力中起到了重要作用。前列腺素E1的產(chǎn)生有賴于飲食因素,包括亞油酸、亞麻酸、鋅、維生素B6以及維生素C,都起到重要作用。其中任何一種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,都會(huì)拿前列腺E1的含量減少,從而使T細(xì)胞功能出毛病,上述起重要作用的生物活性物質(zhì)在松花粉里都能找到。

  花粉服用方法

  花粉天然味重,口感略差,剛開(kāi)始許多消費(fèi)者食用不慣,可添加一些蜂蜜或牛奶溫開(kāi)水調(diào)服,花粉與蜂蜜以1:4的比例調(diào)和服用,也可直接口服。保健劑量5-10克,治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好,但服后腸胃痛者應(yīng)改為飯后服,或與食物同服,如加入稀飯中服用。

  (1)沖服花粉時(shí),切不可用60℃以上的水。

  (2)服用花粉有極少數(shù)的人發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等,過(guò)敏體質(zhì)和有花粉過(guò)敏癥者慎服,如有上述情況停服即可。

  (3)蜂花粉由于營(yíng)養(yǎng)極為豐富,因此要注意密封防潮、防止污染,可置于干燥處或冰箱中保存。

  油菜花粉怎么吃

花粉不是藥物,它是一種完美的食物

  1) 花粉不是藥物,它是一種完美的食物,因而需要長(zhǎng)期的補(bǔ)充,就好象吃日常食物一樣,早餐之后跟著需要午餐,午餐后需要晚餐。當(dāng)食物消化后就需要補(bǔ)充以轉(zhuǎn)化為能量,所以不應(yīng)設(shè)想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。

  2) 花粉不能代替藥,對(duì)細(xì)菌和病毒感染的疾病,花粉可增強(qiáng)身體的自然抵抗力來(lái)抵抗和預(yù)防細(xì)菌或病毒的侵犯或使患者盡早復(fù)愈,當(dāng)已被感染時(shí),花粉與藥物一起服用,會(huì)有更顯著的效果,對(duì)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足或飲食不均衡所引起的疾病,花粉無(wú)論在補(bǔ)充或平衡營(yíng)養(yǎng)都有直接的功效。

  3) 飯前服用:約餐前十五至三十分鐘使用,吸收能力強(qiáng),效果好。

  4) 勿與熱水共食:溫度超過(guò)攝氏六十度,活性酵素、氨基酸和維生素會(huì)被破壞,達(dá)不到預(yù)期效果。

  5) 服用花粉的第一個(gè)月不可間斷:兩天打魚(yú),三天曬網(wǎng)的吃法,效果不好。

前列腺炎 食療前列腺炎 飲食調(diào)理 
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