脂肪肝的四個方法介紹
治療方法一
找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。
營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。
有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。
營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
治療方法二
調(diào)整飲食結構，這是重要的脂肪肝治療方法之一。
患者們需提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
不吃或少吃動物性脂肪、甜食。
多吃青菜、水果等食物以及高蛋白質(zhì)的魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
治療方法三
藥物輔助治療。脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預防工作應從兒童做起。
治療方法四
適當增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
治療方法五
補充曬。硒被稱為重要的“護肝因子”，補硒對養(yǎng)肝護肝起著良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養(yǎng)肝、保肝、護肝作用。
