20140619人氣美食:風(fēng)味咖喱烤魚的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  烤魚是指魚類經(jīng)過烤制之后然后進(jìn)行烹飪的一種方法,這種烹調(diào)方式實(shí)現(xiàn)了“一烤二燉”。是烤魚界的一次新變革。

  現(xiàn)在提到“烤魚”大多指“川味烤魚”。

  烤魚,一種發(fā)源于重慶巫溪,而發(fā)揚(yáng)于萬州的特色美食,在流傳過程中,融合腌、烤、燉三種烹飪工藝技術(shù),充分借鑒傳統(tǒng)川菜及川味火鍋用料特點(diǎn),是口味奇絕、營養(yǎng)豐富的風(fēng)味小吃。

  提到烤魚,人們頭腦中一閃而過的往往是巴掌大的活魚或干魚,像牛羊肉串一樣直接放到炭火上,放少許鹽、辣椒等調(diào)料,烤熟即食。

  流行的川式烤魚卻與傳統(tǒng)燒烤做法有著明顯的不同,它采用“先烤后燉”的獨(dú)特做法,融合了烤、燉兩種烹飪工藝的精華。

  據(jù)說川式烤魚的由來是從非洲傳來的,一名捕到魚的非洲土著,烤了很久魚還未熟,便把那條魚加入湯汁調(diào)味料邊吃烤,發(fā)現(xiàn)比以往任何時候都鮮美,從此就有了這道美味,烤魚相傳已有千余年歷史。

  烤魚早發(fā)源于巫溪,被萬州發(fā)揚(yáng)光大。盡管沒有具體史料記載,但大家普遍認(rèn)為,烤魚先發(fā)源于巫溪,后傳入重慶各地,被萬州發(fā)揚(yáng)光大,味型也由單一的麻辣味發(fā)展為家常、青椒等各種味型。

  重慶直轄前,巫溪屬于萬縣(現(xiàn)萬州)管轄,巫溪烤魚非常有名,不少人學(xué)成后回萬州開店,生意紅火起來后,以萬州烤魚之名大力宣傳推廣,因此名氣遠(yuǎn)大于巫溪烤魚。

  風(fēng)味咖喱烤魚的做法

  1、將魚去鱗去鰓,去除內(nèi)臟后洗凈瀝干水分。

  2、把姜片塞入魚肚中,再放幾片姜在魚的表面,倒入料酒,醬油和鹽,將魚腌制大約20分鐘。

  3、在烤盤內(nèi)鋪一層錫紙,在錫紙上刷一層油,再把腌好的魚放入,兩面都刷上一層油,烤箱預(yù)熱至220度,放入魚烤8分鐘。

  4、將洗凈的土豆、胡蘿卜和洋蔥切成丁備用;西蘭花分成小朵后洗凈后放入沸水中焯一下去除草酸。

  5、中火熱鍋后倒入橄欖油,依次放入胡蘿卜、土豆、洋蔥翻炒片刻加入水沒過食材。

  6、撈起浮沫后放入三塊好侍咖喱塊,攪拌使其溶化。后放入西蘭花,再加入切成小圈的紅辣椒加強(qiáng)辣味。

  7、將魚拿出翻面,再刷上一層油,放回烤箱繼續(xù)烤6分鐘。

  8、將煮好的咖喱淋在烤好的魚的表面,放入烤箱烤5分鐘即可。

  9、根據(jù)自己喜好可以淋一些檸檬汁,味道更清新。

  小貼士

  1、自己在家用烤箱烤的魚,和餐廳里做的烤魚口感不大一樣??鞠淇镜聂~,不會出現(xiàn)脆脆的表皮,但更多的保留了魚本身的鮮嫩味道。

  餐廳里賣的烤魚,是用油炸過,所以會出現(xiàn)脆脆的表皮。建議使用個頭小的魚,更便于烤制也更入味兒。

  2、烤盤內(nèi)一定要鋪錫紙,否則烤制過程中,湯汁會碳化,固定在烤盤上,很難清洗。

  3、在錫紙上要多刷油,否則魚在烤制時,很容易粘在錫紙上,不容易中途翻面。

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