8、健忘癥
該癥常常表現(xiàn)為做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發(fā)展為老年癡呆癥。雖然不能說經(jīng)常失眠會直接誘發(fā)老年癡呆癥，但至少可以作為老年癡呆癥的誘發(fā)因素之一。
9、心腦血管疾病
經(jīng)常失眠的人很容易出現(xiàn)血管硬化明顯，口徑變窄等現(xiàn)象，這樣會嚴重影響到自身的供血，從而引起各器官的功能障礙，甚至引起中風，心臟病等疾病。
10、抑郁癥
失眠和抑郁之間有著密切的聯(lián)系，許多抑郁癥患者都有失眠的經(jīng)歷，而長期失眠也有可能引發(fā)抑郁癥。
11、睡眠呼吸暫停綜合癥
睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，與經(jīng)常失眠息息相關(guān)。
12、習慣性脫發(fā)
現(xiàn)代醫(yī)學表明，睡眠時間的長短與脫發(fā)有明顯關(guān)系，而且脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。因此，經(jīng)常失眠是很容易導致脫發(fā)的。
13、破壞人體免疫力
睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬細胞活，使人體免疫功能增強，從而有效預防細菌和病毒入侵。
失眠則阻礙了睡眠的有利作用，破壞了人體免疫力，從而導致各種疾病發(fā)生。失眠不僅降低機體的免疫力，還會加速衰老，縮短人的壽命。
14、癌癥
雖然沒有失眠可引起癌癥的醫(yī)學證據(jù)，但專家們認為，經(jīng)常失眠很有可能是引起癌癥的一大誘因，所以良好的睡眠是減輕癌癥發(fā)生率和戰(zhàn)勝癌癥病魔的重要法寶。
15、會導致代謝紊亂
長期失眠會導致脂肪和糖代謝紊亂、大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)，可能引發(fā)靜息狀態(tài)下動脈收縮壓或舒張壓增高，進而導致高血壓。
在失眠作用下，血壓持續(xù)升高，容易損害的器官便是心臟和腦。當血壓持續(xù)升高時會加重左心室的負擔，導致心肌肥厚，出現(xiàn)心悸、呼吸困難等心臟衰竭的癥狀。
