在辛勤工作的的同時，不知不覺我們已經渾身是病。這不僅僅降低了我們的工作效率，更重要的是危害著我們的身體健康。尤其是長期的伏案工作我們的頸椎早已不堪重負。那么對于上班族的我們來說頸椎疼怎么辦?頸椎病有什么癥狀是讓我們需要格外注意?又有什么治療頸椎病的好方法?下面一起隨著小編來看看吧。
目錄
1、上班族頸椎病的癥狀 2、頸椎病對上班族的危害
3、預防頸椎病需避開的誤區(qū) 4、適合上班族的頸椎保健方法
7、上班族誘發(fā)頸椎病的原因 8、上班族如何預防頸椎病
上班族頸椎病的癥狀
頸椎病對于我們來說可謂是深惡痛絕，那么我們該提前怎么識別呢?
頸椎病主要分為頸型、神經根型、脊髓型、交感神經和椎動脈型。
各型頸椎病主要癥狀表現有所差異，為了區(qū)分頸型和其他類型頸椎病的癥狀，下面就介紹一下頸型頸椎病4大癥狀。
一、頸部酸脹疼痛活動受限
這是起初也好是明顯的癥狀。
頸型頸椎病患者常見癥狀為頸部疼痛、酸脹、發(fā)僵。
活動或者按摩之后癥狀好轉，早晨癥狀加重，寒冷、潮濕、過度勞累等因素刺激后病情突然加劇。
頸部活動受限，肌肉僵硬，活動出現“嘎嘎”聲。頸部有明顯壓痛點。
二、肩部酸脹疼痛發(fā)沉
這種癥狀可以及時發(fā)現與治療。
頸型頸椎病患者感覺雙肩發(fā)沉，肩部酸痛、脹痛，活動或者按摩之后癥狀好轉。
頸部有壓痛點，疼痛劇烈，難忍，勞累、姿勢不當以及久坐之后癥狀加劇。
三、背部肌肉發(fā)緊發(fā)麻
頸型頸椎病患者背部癥狀主要表現在背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵。
