吃什么茶養(yǎng)胃
山楂、萊菔子、麥芽茶飲是攝取幫助消化分解酶,改善消化不良癥狀,達(dá)到健胃功效。
糖茶,姜茶等茶飲具有養(yǎng)胃的功效!還有以蘋果、甘蔗、高麗菜為主的幾種蔬果汁,不僅富含營養(yǎng)素,還能以健康養(yǎng)生的方式來調(diào)理腸胃機(jī)能??梢哉f,健胃是茶飲很多,比比皆是。
大麥茶
大麥炒熟然后泡水,每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。
大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
宜:胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時(shí)乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌:因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
普洱茶
具有暖胃的功能。
紅茶
人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。