吃什么東西養(yǎng)胃 這樣吃健康養(yǎng)胃(11)

  而紅茶就不一樣了,它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。

  紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

  檸檬草

  健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,幫助消化。

  金盞花茶

  (消炎促進(jìn)消化)材料:金盞花5朵左右。制法:將金盞花茶放入杯中,沖入開水,5-10分鐘后即可飲用。視需要飲前過濾。

  姜棗飲

  生姜5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。

  萬年甘茶清肝毒

  萬年甘生津,止渴,潤(rùn)肺,清熱。常喝萬年甘茶幫助肝臟排毒并提升肝臟自身的解毒的功能。同時(shí)提升肝臟抵抗毒素的能力,提升肝臟對(duì)毒素的耐受性。

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