有很多人的汗腺比較發(fā)達(dá)，流汗比較多，有的人是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量大，所以流汗多，還有的人是因?yàn)轶w型肥胖，所以容易流汗。流汗多，就很容易在衣服上留下汗臭，這是讓人們覺(jué)得很尷尬的事。下面就一起來(lái)學(xué)一學(xué)有什么去除汗臭的小訣竅吧。
該視頻主要文字介紹：
在炎熱的夏天，人們流汗比較多，很多人的衣服和褲子上也都有汗味，這在人群中就會(huì)顯得很尷尬。
特別是男性朋友，由于其汗腺相對(duì)發(fā)達(dá)，要比女性出更多的汗，而且有抽煙、喝酒的男性其分泌物的味道往往更濃，汗臭味道自然也更濃重。
那么，在炎炎的夏日里，我們?cè)撊绾渭纫３终３龊梗帜軠p少汗臭對(duì)他人侵?jǐn)_，做一個(gè)干凈清爽的體面男人呢?
下面就一起來(lái)瞧一瞧有哪些去除汗臭的小訣竅吧。
去除汗臭小訣竅
一是鍛煉汗腺法
對(duì)于那些經(jīng)常出臭汗的男性朋友來(lái)說(shuō)，鍛煉汗腺法不失為一種很可取的方法。
具體的方法
我們可以到帶有泡澡池的洗澡的地方，坐在水溫超過(guò)40攝氏度的浴池內(nèi)。
將手肘及腰部以下浸入在水中，只讓胸部、背部、腹部露出睡眠，浸泡大約20分鐘左右，沖洗干凈身體。
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可以經(jīng)常喝一些姜湯，這對(duì)暖身有很好的效果，還有助于發(fā)汗。
注意不能立即進(jìn)入有空調(diào)的屋，因?yàn)槭覝剡^(guò)低不利于汗腺的鍛煉。
在三伏天如此連續(xù)鍛煉20天，就會(huì)收到良好的效果。
二是明礬除汗法
一般情況下，在夏季洗澡時(shí)，用一些帶有清香味道的沐浴露能在一定程度上消除身體的汗臭聞道。
但是，對(duì)那些皮膚較為敏感，不能使用除臭劑的男性朋友而言，可以在用香皂洗澡之后，再用明礬擦拭腋窩、腳部、腹股溝等細(xì)菌容易聚集。
汗腺較為發(fā)達(dá)，汗液較難蒸發(fā)的部位，這樣反復(fù)多次擦拭，能在一定程度上較少臭汗的排泄，阻止汗臭的發(fā)生。
三是飲食調(diào)節(jié)法
一般來(lái)說(shuō)，肝熱的人體溫相對(duì)要高一些，而且相對(duì)要更容易出汗，體溫高，自然皮膚表面的細(xì)菌滋生就快，在潮濕悶熱的天氣里，汗臭的味道自然更難聞。
在日常生活中，對(duì)于肝熱、體溫較高的人而言，適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍车恼{(diào)理。
能夠在一定程度上減少臭汗的排泄，注意盡量不要吃過(guò)量辛辣、燥熱的食物。
盡量少抽煙、少喝酒，以減少體內(nèi)毒素的堆積，減少肝臟的負(fù)擔(dān)，從而有效的減少臭汗的排泄，達(dá)到除汗臭的目的。
