3、蜜瓜海螺湯
原料：蜜瓜半斤(挑白皮綠肉蜜瓜，生一點)，新鮮海螺肉半斤，老母雞一斤，生姜一小片。
做法：好用傳統(tǒng)的高深的瓦罐，如果沒有，高深的不銹鋼鍋也行。先將水燒開，姜片、螺肉、雞塊放入，大火燒半小時，然后中火兩小時，然后將切成小塊的蜜瓜放入，再中火半小時即可，此時的湯水約為初水量的一半到五分之二。后根據(jù)口味放鹽。胃不好的男人要多吃海螺。
胃不好的男人吃什么好：菜
1、玉竹燜鴨
原料：玉竹50g，沙參50g，老鴨1只，生姜、大蔥、味精、食鹽等調(diào)味品各適量。
做法：將老鴨宰殺后，除去毛和內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋內(nèi)。將沙參，玉竹放入，加清水適量。先以武火煮沸，再用文火燜煮1小時以上，至鴨肉扒爛為止。去藥渣，放入調(diào)味品，再燒湯。溫服，吃肉喝湯及佐餐食物。胃不好的男人要多吃鴨。
2、蓮藕山楂糕
原料：鮮蓮藕500克，山楂糕150克，桂花醬25克，白糖適量。
做法：將鮮蓮藕去皮，放入水中煮熟，撈出晾涼。山楂糕用刀壓成泥，加桂花醬、白糖拌勻，灌入蓮藕孔內(nèi)切片，裝盤即成。
3、淮山蜂蜜煎
原料：淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。
做法：淮山、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。胃不好的男人要多吃蜂蜜。
胃不好的男人吃什么好，其實膳食纖維是養(yǎng)胃的食物，消化道黏膜較薄或有潰瘍的人，好選擇纖維較細、含水溶性纖維高的主食或蔬菜。蔬菜、水果、糙米飯、燕麥片都是纖維的好來源。同時也要多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等。
胃不好的男人應(yīng)該少吃蘋果，梨等酸性水果，可以多吃些香蕉，獼猴桃，適量喝一些蜂蜜菜花蜜，菊花蜜，懷花蜜，忌煙酒和冷硬食物，粘性高、稠度大的食物也盡量少吃。
