四物湯的功效
1、調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋
不少女性因月經(jīng)而無精打采，身體各種不舍，四物湯可以減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢，減少疼痛感。并活血化瘀，排除血塊。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，防止女性朋友在來月經(jīng)時(shí)身體不適導(dǎo)致貧血等。
2、滋潤(rùn)肌膚、防止老化
四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。
3、對(duì)亞健康人群
現(xiàn)在人常在辦公室工作，少鍛煉，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。
熱性體質(zhì)煮法
基本四物去熟地加生地、麥門石、天冬。
將四物湯中的熟地?fù)Q成生地，再加上美門石、天冬一起煮，煮法與四物湯的基本煮法相同，生地性涼，可退火兼補(bǔ)血。
血虛體質(zhì)煮法
基本四物加黨參、黃精、茯苓。
在煮四物湯時(shí)，將以上三種配料一同發(fā)放進(jìn)去，黨參、黃精就可同時(shí)補(bǔ)氣、補(bǔ)血。
寒性體質(zhì)煮法
基本四物加茯苓、紅棗、白扁豆。
在煮四物湯時(shí)，將以上三種配料一同發(fā)放進(jìn)去，紅棗性溫，很適合寒性體質(zhì)的人。
氣虛體質(zhì)煮法
基本四物去熟地加黨參、茯苓。
黨參可補(bǔ)脾益肺，促成紅血球生成，茯苓可健脾、補(bǔ)氣。
結(jié)語：根據(jù)小編今天整理出來的有關(guān)四物湯的知識(shí)，希望學(xué)會(huì)了四物湯的你們能夠?qū)W以致用的讓自己身體調(diào)理好。小編提醒您傳統(tǒng)煮湯煮出來的味道可能有不少人喝不慣，可以適量加一些紅糖調(diào)和一下中藥味。
