咳嗽有痰吃什么好的快 這些止咳食譜要知道

  很多人在感冒的時候都會有咳嗽的癥狀,身體也是很難受,有的人咳嗽有痰,有的人是干咳,那么咳嗽有痰吃什么好的快?寶寶咳嗽的時候家鄉(xiāng)們也是很擔心,寶寶咳嗽厲害小妙招有哪些呢?咳嗽的時候有些食物是不能吃的,否則會加重咳嗽的癥狀,咳嗽不能吃什么?

  咳嗽有痰吃什么好的快

  1、風寒咳嗽:鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。

  姜蛋湯

  材料:雞蛋1只,生姜2片。做法:生姜切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入姜絲,加適量開水,煮5—6分鐘,約煮成大半碗,以鹽調(diào)味,便可食用。功效:祛風散寒止咳。

雞蛋1只,生姜2片

  胡椒茨實煲豬肚湯

  材料:茨實50克,胡椒粒20—30粒,豬肚1個(約500克)。做法:豬肚洗凈,將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi),飛水去肉腥味,然后將豬肚、茨實同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮滾,轉(zhuǎn)文火煲2小時,以鹽調(diào)味,便可使用。功效:溫肺化痰,健脾暖胃。

  2、風熱咳嗽:痰黃稠,口苦咽干,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。

  白蘿卜淡菜瘦肉湯

  材料:白蘿卜1000克(好選購長形的耙齒蘿卜),川貝10克,瘦肉150克,淡菜30克。做法:白蘿卜洗凈切塊,上料同放入鍋內(nèi),瘦肉飛水切塊,加適量清水,武火煮沸,以少許食鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)文火煲4小時,便可飲用。若黃痰多者,可連服3—5次。功效:清肺熱,祛黃痰,下氣止咳。

  西洋菜蜜棗湯

  材料:西洋菜500克,蜜棗3個。做法:上兩味同放入鍋內(nèi),加適量清水,轉(zhuǎn)文火煲2小時,武火煮沸,代茶飲。功效:化痰,清熱,潤肺,止咳。

  3、燥咳:干咳無痰或痰少粘稠難咯,鼻燥咽干。治療宜清肺潤燥。

  銀耳燉冰糖

  材料:銀耳(雪耳)10克,冰糖適量。做法:銀耳用清水浸透,去硬實蒂部,切小朵與冰糖同放入碗內(nèi),加適量開水,隔水燉1小時,便可食用。治療:滋陰,潤肺,止咳。

  川貝燉雪梨

  材料:川貝5克,雪梨1個,蜜糖5克。做法:川貝打碎成粉末狀,雪梨去心去皮,切片,同放入燉盅內(nèi),加蜜糖和半杯開水,調(diào)勻加蓋蓋好,隔水燉30分鐘,便可食用。治療:清肺潤燥,止咳化痰。

川貝5克,雪梨1個

  寶寶咳嗽厲害小妙招

  1、 蜂蜜

  蜂蜜對于寶寶咳嗽有很好的治療效果,尤其是夜間咳嗽的寶寶。蜂蜜還能治療呼吸道的感染和炎癥,能有效的殺死呼吸道中的細菌,所以寶寶咳嗽的時候可以給寶寶吃點蜂蜜,這樣能讓寶寶睡個安穩(wěn)的覺。但是要注意的是,一歲之內(nèi)的寶寶是不能吃蜂蜜的,否則會導致中毒,所以家長們一定要注意。

  2、 食用醋

  把食用醋燒開,放涼以后每次給寶寶吃一小勺,每天多次,醋的食療效果也很明顯可以消炎解毒消腫,對喉嚨痛、干、癢都很有療效,但是食用醋不能多吃,否則會傷害寶寶的脾胃,一旦寶寶咳嗽的癥狀明顯減輕了就可以停止使用了,如果寶寶確實有用感冒癥狀,那么燒開的醋讓寶寶多聞一聞也很有效果。

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