3、蘿卜蜂蜜水
蘿卜具有通氣的作用,還能清熱涼血,在寶寶感冒的時候,可以給寶寶吃些蘿卜。蘿卜也可以用來化痰止咳,效果也是很好的。上面給大家提了蜂蜜治療咳嗽的作用,我們還可以將幾種比較好的食材結(jié)合起來,這樣治療咳嗽的效果會更好。
首先準備一些白蘿卜,生姜大棗,蜂蜜。將水煮沸,拔蘿卜、生姜、大棗加進水中,煮沸約三十分鐘,濾掉渣滓,訪溫以后加入蜂蜜,每天喝一到兩次,對于風寒咳嗽有很好的治療效果,但是如果寶寶屬于風熱咳嗽那么就不適宜飲用了。
4、百合蜜
百合味苦,但是可以清心潤肺,寧神止咳,加入蜂蜜更是能夠潤肺止咳,如果寶寶有慢性的支氣管炎,經(jīng)常性的咳嗽,適宜選用這道湯,尤其是在干燥的秋冬季節(jié),對于寶寶來說秋冬季節(jié)的咳嗽更加難受,還可能伴隨著便秘的困擾,所以在秋冬季節(jié)適當?shù)氖褂冒俸厦凼强梢杂行Ь徑膺@些癥狀。
5、荸薺百合羹
雖然這道羹的名字叫做荸薺百合羹,但是原料卻不僅是荸薺和百合這樣簡單,還需要準備一些冰糖和一個雪梨。將荸薺去皮,雪梨洗凈去核,百合洗干凈,將這三種原料加入水中煮至爛熟,再加入適量的冰糖,煮到濃稠的狀態(tài),放到溫熱的程度就可以給寶寶食用了。
百合的功效我們前面已經(jīng)介紹過了,荸薺也是一種生津止渴涼血化瘀的好食材,尤其是它還富含蛋白質(zhì)和各種微量元素,雪梨可以潤燥止咳,所以這道羹對滋陰潤燥,化痰止咳是很有效的。但是需要注意,體虛便溏的寶寶不適宜飲用這道治療寶寶咳嗽的偏方。
6、川貝雪梨
雪梨或者鴨梨一個去核,川貝6克,冰糖若干,把碾成粉末的川貝放入雪梨的肚子里,用牙簽固定,放入大碗中,碗內(nèi)加入少量水,放冰糖,隔水蒸,后將雪梨和川貝一起食用。川貝是常見的化痰止咳的中藥,還有滋陰潤肺的作用,性平和,比較適合寶寶食用。
1、忌生冷食品
生冷的食物在咳嗽的時候就不要吃了,否則會加重病情。還有一方面,這類的食物在安全上可能不過關(guān)。如果因為食用了不干凈的食物導(dǎo)致了細菌性痢疾等等疾病的時候,消化功能也會受到影響,這個時候食用生冷的食物,就會導(dǎo)致病情更加的嚴重。
2、忌魚腥蝦蟹
有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物后反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響大。
3、忌甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈??人試乐貢r,西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
許多家長以為橘子有止咳化痰功效,于是,選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
西瓜也是不能在感冒的時候吃的水果,在剛剛感冒的時候,吃西瓜的話就像是服用清理熱的藥物樣,會更加加重感冒的病毒性,或者延長治愈的時間。
鴨梨雖然能夠清熱生津,但是因為性涼,所以不能夠在感冒的時候吃,很多人患感冒,都盲目的去買梨子吃,這樣反而會導(dǎo)致咳嗽更嚴重,所以不能生吃梨子,只能燉著吃才可以驅(qū)寒。
4、忌香菜
對于患有感冒咳嗽的人群來說,香菜是必須要避免的,感冒咳嗽時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神,從而加重感冒咳嗽的程度。
結(jié)語:咳嗽是常見的一種癥狀,主要是因為感冒引起的,一些人有慢性咽炎,也有可能會導(dǎo)致咳嗽。上面給大家介紹了咳嗽時不能食用的食物,希望大家能牢牢的記住。我們在咳嗽的時候也可以通過食療來緩解癥狀,也給大家介紹了好幾種食療的方法,有需要的朋友可以嘗試一下,效果也是很好的。