豬血是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)食物，豬血的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且做法很多，味道鮮美，所以很多人都愛吃。那么你知道豬血的做法有哪些嗎？你知道豬血怎么做好吃嗎？今天小編為大家推薦3款豬血食譜排毒養(yǎng)顏，一起來(lái)了解一下吧。
一、豬血菠菜湯
材料：菠菜500克，豬血300克，鹽6克,味精1克。
做法
1. 菠菜洗凈切段;
2. 豬血洗凈切塊;
3. 把菠菜和豬血一起放到砂鍋里面，然后加水直到煮開，再放進(jìn)一些調(diào)味料之后就可以喝了。
作用：清肺、補(bǔ)血、明目、潤(rùn)燥。
二、豬血酸菜湯
材料：酸菜100克，豬血200克，姜片、蔥花各少許，鹽適量。
做法
1.將酸菜洗凈切絲;
2.豬血洗凈切成厚片;
3.將砂鍋放到火上，然后放進(jìn)一些水，將酸菜、豬血和姜片一同放到鍋里面，用大火煮開之后，放入一些調(diào)味料，再撒點(diǎn)蔥花就好了。
作用：酸香開胃，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、排毒之效。
三、豬血炒韭菜
材料：豬血100克，韭菜300克，鹽、雞精適量。
做法
1.先將豬血切片，過(guò)油略炒;
2.再放一些韭菜進(jìn)去，用大火來(lái)回翻炒，后再放點(diǎn)加鹽和雞精就可以了。
作用：減少糞便中有害物質(zhì)對(duì)身體的毒害。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道哪3款豬血食譜可以排毒養(yǎng)顏了嗎？你知道豬血的做法有哪些了嗎？大家不妨嘗試制作一下這些豬血食譜，既美味又營(yíng)養(yǎng)，何樂(lè)而不為呢？
