魚頭煲
制作原料
主料:草魚頭、蒜苗、芹菜
輔料:豆瓣醬、姜片蒜頭、花椒
做法
1.草魚頭洗凈切塊,蒜苗芹菜洗凈切2-3cm小段,姜切片,蒜頭去皮。
2.砂鍋洗凈至小火上燒干鍋里水份,入油,待油溫放入蒜頭,姜片和花椒,再放入豆瓣醬爆出味。
3.再把草魚頭放入砂鍋中大火爆炒,速度勤翻,等魚頭變色時放入料酒,生抽,蠔油,再翻一遍,加1/3碗水,蓋上砂鍋蓋,小火慢蒸鍋蓋邊冒氣出。
4.鍋蓋冒氣就開蓋,放入蒜苗,芹菜,放鹽和調(diào)味品,輕翻,蓋上鍋蓋蒸30秒-1分鐘就可食之了。
小貼士
用砂鍋做菜可用一雙筷子和一個勺子作為工具,選用砂鍋口徑要250-300mm大小的,做魚肉類的菜食,盡量不要翻魚太多,不然魚肉很容易被弄爛。
在制作魚頭煲的時候大家可以根據(jù)個人口味適當(dāng)添加各種調(diào)料,當(dāng)然,大家也可以根據(jù)個人喜好在魚頭煲里面添加一些蔬菜等,比如海帶等蔬菜類。這道兼具美味和營養(yǎng)的湯品做起來其實并不難,大家平時在家里就可以做,不管是男女老少都可以喝,大家快動手試試吧。
魚肉火鍋
主料
鮮活草魚1條(約1500克)或花鰱魚(2000克)、火鍋底料300克、郫縣豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒節(jié)15克、豆豉末35克、姜顆30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、蔥節(jié)100克、油酥黃豆40克、雞精20克、味精15克、白酒25克、鹽適量、白糖8克、料酒100克(或啤酒半瓶)、干細(xì)豆粉60克、色拉油800克。
制作
1、魚宰殺后洗凈,剔下兩扇凈肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚約2厘米的瓦塊形大片;魚骨斬成大塊,魚頭劈成4-6塊,加少許鹽、白酒碼味幾分鐘,用清水沖去魚塊上的血污粘液,然后粘勻干細(xì)豆粉。泡酸菜切成薄片,蔥切成6厘米的段。
2、鍋置旺火上,倒入油燒至六成熱,先下蒜片、花椒爆香,再下郫縣豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜顆炒香,然后將魚骨、魚片分別放入鍋中;待魚片表面凝固成形時,速加清水1500克,再放入料酒、火鍋底料、干辣椒節(jié)、雞精、味精、精鹽、白糖、蔥節(jié)等調(diào)料,起鍋倒入火鍋盆中,后撒入油酥黃豆即可上桌。
烏江魚用干油碟蘸食。干油碟用干辣椒面、熟白芝麻、油酥花仁碎顆、味精、小蔥花、香菜末、火鍋原湯調(diào)制而成。