所需食材:麥冬、黃瓜、豬瘦肉、蔥花
制作方法:首先,要將豬瘦肉切成瘦肉絲,然后將瘦肉絲、麥冬和黃瓜清洗干凈。之后,將蔥花先在油鍋當(dāng)中爆炒一下,然后加入瘦肉。等到瘦肉炒到八分熟的時(shí)候,再將黃瓜和麥冬放入到鍋中,一同炒熟。期間可以根據(jù)自己的口味來(lái)加入適量的調(diào)味料,炒熟之后即可出鍋食用。每天食用兩次,即可很好的治療頑固型痔瘡。
除了食用食療偏方之外,想要更快的治療好多年的痔瘡,還要配合好日常的生活起居。應(yīng)注意多休息,多吃水果,忌食辛辣刺激等食物。痔瘡和鼻炎一樣,都是很難治愈的疾病,所以說(shuō),想要治好痔瘡,就一定要堅(jiān)持食用這些食療偏方,養(yǎng)生健康的生活習(xí)慣。
痔瘡的護(hù)理需要注意什么好?
1、多攝取水分及纖維。便秘是造成痔瘡的大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類,都是好的選擇。
2、潤(rùn)滑肛門。一旦你增加纖維及水分的攝取量后,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林,進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛門內(nèi)半寸處。
3、勿蹲馬桶太久。每次坐在馬桶上的時(shí)間好不要超過(guò)5分鐘。
4、清洗干凈。當(dāng)你排便完畢,你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈,這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用五色(白色)、無(wú)味的衛(wèi)生紙。勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng),不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng),即使必須如此,也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。
5、坐溫水浴。將你的臀部泡在溫水中,也許是一種治療的佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán),有助于收縮此處腫大的靜脈,并且能止痛。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的關(guān)于痔瘡吃什么好的呢。痔瘡是什么好,上文給大家介紹的這幾個(gè)食療偏方大家知道了嗎?是不是制作很簡(jiǎn)單呢?趕緊動(dòng)手做一下吧。另外平時(shí)要保持飲食健康,不要吃辛辣的哦!